Asionek ja z tym zasypianiem nie pomoge bo u nas to rozowo nie wyglada.
Jagmar - jeszcze pare rzeczy moge wyeliminowac - tzn jajka (jadlam czasem produkty zawierajace jajka, ale nie same jajka), wolowine jadlam w zeszlym tyg i ulewalo sie jej mocno wiec znowu przestalam, o zelatynie nie pomyslalam - bede musiala posprawdzac
... i jeszcze wyczytalam ze w niektorych platkach sniadaniowych jest mleko - tez musze sklad poczytac, bo o tym nie pomyslalam.
W UK produkty sa dobrze oznaczane jesli chodzi o alergie wiec kupuje tylko "dairy free" czyli bez nabialu, oni tu nawet zaznaczaja czy w fabryce gdzie jest produkowany dany produkt uzywa sie mleka, nawet jesli w tym produkcie go nie ma... Moj jadlospis wyglada tak: sniadanie - platki z mlekiem ryzowym albo tosty z dzemem, potem jakas zupa z chlebem (jasnego pieczywa nie jem), mieso plus warzywa/salatka plus ryz/ziemniaki albo jakis makaron, kolacji nie jadam; w miedzyczasie jogurt sojowy, owoce i produkty "bez nabialu" dla alergikow.
A kupy sa ciemno zielone... moze zdjecie jutro zrobie
i wkleje bo na dzis limit kup wyczerpany ![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Jagmar - jeszcze pare rzeczy moge wyeliminowac - tzn jajka (jadlam czasem produkty zawierajace jajka, ale nie same jajka), wolowine jadlam w zeszlym tyg i ulewalo sie jej mocno wiec znowu przestalam, o zelatynie nie pomyslalam - bede musiala posprawdzac
![zawstydzony :zawstydzona/y: :zawstydzona/y:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/embarrassed.gif)
W UK produkty sa dobrze oznaczane jesli chodzi o alergie wiec kupuje tylko "dairy free" czyli bez nabialu, oni tu nawet zaznaczaja czy w fabryce gdzie jest produkowany dany produkt uzywa sie mleka, nawet jesli w tym produkcie go nie ma... Moj jadlospis wyglada tak: sniadanie - platki z mlekiem ryzowym albo tosty z dzemem, potem jakas zupa z chlebem (jasnego pieczywa nie jem), mieso plus warzywa/salatka plus ryz/ziemniaki albo jakis makaron, kolacji nie jadam; w miedzyczasie jogurt sojowy, owoce i produkty "bez nabialu" dla alergikow.
A kupy sa ciemno zielone... moze zdjecie jutro zrobie