emotion_sickness
mama szkrabusia =)
GRATULACJE PIETRUCHA :-)
Wiec chyba bedziesz mama czerwcowa jak ja:-) dawaj znac na bierzaco jak po lekarzu :-)
----EDIT----
kochane wstepnie sobie nakreslilam' diete', co o niej myslicie?
1) ciemny chleb (2-3 kromki) z szynka, serem i warzywem jakims
2) platki /najzwyklejsze cornflakes czy cos takiego/ z mlekiem
LUB musli z jogurtem naturalnym
3) salatka/surowka z miesem/ryba
LUB zupa /tez z porcja miesa/
4) kefir z bulka /sama pieke pszenno owsiane wg przepisu dukana/
LUB jajko z bulka /taka sama/
5) serek bial ze szczypiorkiem z jakims warzywem na przegryche
Wiec chyba bedziesz mama czerwcowa jak ja:-) dawaj znac na bierzaco jak po lekarzu :-)
----EDIT----
kochane wstepnie sobie nakreslilam' diete', co o niej myslicie?
1) ciemny chleb (2-3 kromki) z szynka, serem i warzywem jakims
2) platki /najzwyklejsze cornflakes czy cos takiego/ z mlekiem
LUB musli z jogurtem naturalnym
3) salatka/surowka z miesem/ryba
LUB zupa /tez z porcja miesa/
4) kefir z bulka /sama pieke pszenno owsiane wg przepisu dukana/
LUB jajko z bulka /taka sama/
5) serek bial ze szczypiorkiem z jakims warzywem na przegryche
Ostatnia edycja: