Otyłość w ciąży

[xBUMx]

Kup sobie glukoze cytrynową. Smakuje jak lemoniada

Kochana ja z córka na początku miałam zwykła, potem wkrapiana cytryne, potem tez zwykłe i wypilam i po 45min paw za każdym razem a za ostatnim szlam jak na ścięcie ...

Wczoraj wlasnie mialam ta cytrynowa , mowie sobie dam rade - poszlam z moim P .... Pije , pije ok , ostatni lyk juz mi sie zrobiło źle ....
A po 20-25min paw - nie umie jest mi po tym mega źle ... A ja juz nie dam rady jej powtorzyc , choć bardzo bym chciała...

[emoji170][emoji172][emoji169][emoji171][emoji170][emoji172][emoji169][emoji171]
Lenka 24.09.2014 [emoji254]
Mikołaj 2.10.2017 - 28t1d [emoji594]

 

[Mimi2330]

Ziemniaki puree... myślę że to one są winne. Jajko sadzone i buraczki poza tym

Napisane na SM-J710F w aplikacji Forum BabyBoom

A buraczki jak robione? Takie ze smalcem?

 

[Mimi2330]

Kochana ja z córka na początku miałam zwykła, potem wkrapiana cytryne, potem tez zwykłe i wypilam i po 45min paw za każdym razem a za ostatnim szlam jak na ścięcie ...

Wczoraj wlasnie mialam ta cytrynowa , mowie sobie dam rade - poszlam z moim P .... Pije , pije ok , ostatni lyk juz mi sie zrobiło źle ....
A po 20-25min paw - nie umie jest mi po tym mega źle ... A ja juz nie dam rady jej powtorzyc , choć bardzo bym chciała...

[emoji170][emoji172][emoji169][emoji171][emoji170][emoji172][emoji169][emoji171]
Lenka 24.09.2014 [emoji254]
Mikołaj 2.10.2017 - 28t1d [emoji594]

To nieźle....

 

[jk89]

A buraczki jak robione? Takie ze smalcem?

Zwykła cwikla z chrzanem

Napisane na SM-J710F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[xBUMx]

To nieźle....

Moze nie umie tego wypic bo mam cukrzycę?
Glukoza naczczo - nie wiem czy sie do tego ma tamta pobierana z żyły mi ok na początku ciąży wyszła ....


[emoji170][emoji172][emoji169][emoji171][emoji170][emoji172][emoji169][emoji171]
Lenka 24.09.2014 [emoji254]
Mikołaj 2.10.2017 - 28t1d [emoji594]

 

[Mimi2330]

Zwykła cwikla z chrzanem

Napisane na SM-J710F w aplikacji Forum BabyBoom

To może rzeczywiście ziemniaki. Albo porcja za duza. MusisZ kontrolować. Nie będę sama

 

[jk89]

A mówiła mi że w nocy mam jeść.. . Masakra... ciekawe co rano pokaże. Jak robiłam krzywa miałam 62 z palca

Napisane na SM-J710F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Colorado1989]

Hej jk89 ziemniaki to sama skrobia, a skrobia mocno dzwiga cukier. Buraczki, zwłaszcza čwikła, nawet niedosładzane też mają sporo cukru same w sobie.

Ja jestem teoretycznie na diecie o niskim ig i mam ograniczyć na maksa ziemniaki, makarony, ryże, nawet kasze, ogólnie węglowodany... Piszę teoretycznie, bo nie mam cukrzycy, tylko insulinooporność i nie umiem idealnie trzymać się wytycznych a ostatnio to już zwłaszcza :-( ale fakt, że nawet częściowo wdrażając te zasady udało mi się okiełznać moje napady głodu.

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Colorado, a jak Ci zdiagnozowali insulinoodporność? Moja endo założyła, że mam tylko na podstawie hiperprolaktynemii. Masz jakąś dietę rozpisaną czy tylko trzymasz się jakichś zasad?

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Colorado1989]

Ka, na podstawie wskaźnika homa (stosunek poziomu insuliny i glukozy na czczo mierzone za jednym razem) i szczegółowych moich zwierzeń, które zawsze uznawano za kłamstwa... W sensie nie mogę schudnąć, nawet na diecie przepisanej przez dietetyka. Ponadto łączy się to z pcos. Jeśli chodzi o dietę to staram trzymać się zaleceń o możliwie jak największej redukcji węglowodanów na rzecz strączków i nabiałów i warzyw. Dodatkowo biorę siofor i vit d3 w końskiej dawce. Dopiero przy takiej konstelacji chudnę bez umierania ciągle z głodu. I muszę przyznać, że czuję się dużo lepiej, mniej taka ospała jestem. Więc jak zgrzeszę i zjem np. Makaron to potem gorzej się czuję i żałuję [emoji14]

A u Ciebie jak to wygląda?

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom