Heheh
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
, taaaaa. " A to tego też nie możesz?" , "Jedz , bo mizernie wyglądasz", " Przecież to nie jest tłuste"....
Spotkania z wyżerką niweczą to z czym walczysz. Widząc kupę jedzenia nagle rzucasz się na nie , nie żałując sobie nawet ciasta , myśląc " a co tam, jedno mi nie zaszkodzi".
bo ja chce wygladac tak jak dwa lata temu moja fota sprzed ciąży
wow, laseczka.
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
;-) No to motywację już masz.
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
powodzenia dziewczyny w odchudzaniu:-) trzymak kciuki
..nie mówiąc i mierzeniu dokładnie każdego milimetra ciała(obwodów)..mi bardzo pomagała wytrwać jak nawet o 1mm zmniejszały się wymiary
Dzięki.:-)
No właśnie laski, mierzycie się?
1 mm ubytku to nawet nie zauważyłabym , ale jak na miesiąc z brzucha spadło mi 6 cm,a z tali 10 cm to była dopiero satysfakcja.:-)
Justa a ty ja z xwiczeniami ????
Yyyyy
![Sorry :sorry: :sorry:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/sorry2.gif)
Gdybym ja miała chociaż wieczory dla siebie......może bym i zaczęła ruszać się, a tak... głupio mi gimnastykować się przy całej rodzinie. Bo potem najmłodsza córa chodzi i woła " Mamo cho" kładąc się na dywanie wyginając we wszelaki sposób.
![Eek :eek: :eek:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/eek.gif)
![Zadziwiona(y) :confused2: :confused2:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/confused8gj.gif)
A niech taki cyrk odstawi w gościach ?
![Eek :eek: :eek:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/eek.gif)
![zawstydzony :zawstydzona/y: :zawstydzona/y:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/embarrassed.gif)
![język :-p :-p](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/p.gif)
Wolę już się z kolacją ograniczać, nie mniej jednak coś z tym swoim brzuchem muszę zrobić.
![Sorry :sorry: :sorry:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/sorry2.gif)
Zacznę ćwiczyć jak chłop wróci na normalny tryb zmianowy( czyt. nie prędko)
haha on nie taki duży jak brzuchaty bardziej![język :-p :-p](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/p.gif)
no mam nadzieję że się uda na tej diecie jego brzuch zrzucić..
bo mu tak urósł przez moje ciąże
musiaał po mnie dojadac .. haha
Tylko te otręby musze skądś skołowac i się za niego wezmę..
a te książki to trzeba mieć?>?
Książki to chyba podstawa diety.
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
![Sorry :sorry: :sorry:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/sorry2.gif)
A to i mój ma nadbagaż po ciążowy.
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
Z tym , że raz czy dwa razy w tyg. chodzi na treningi piłki nożnej.
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
Łudzi się, że zgubi.
chcę zacząć dietę bo bardzo chcę schudnąć tylko nie za bardzo wim jak się za to zabrać doradźcie proszę
Wszystko opisane jest na I stronie oraz na dwóch kolejnych.
Oooo a ja mam dziś protoczwartek.:-) Zakupiłam na dziś makrelę ( będzie jakaś pasta lub sałatka) , potem rybka z piekarnika , hmmm śledzik?
I zrobię dziś pasztet.
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
Bo te kupieckie wędliny poleżą dzień , dwa i psują się.
![Eek :eek: :eek:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/eek.gif)