Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[anadri]

boze jak ja bym zjadla bulke z serem
musze poszukac przepisu na buleczki dukanowe hahaha.
wszelkie większe gotowanie zostawiam juz na nową kuchnie

 

[martolinka]

Polaa nie grzesz!!!! nie bierz ze mnie przykladu. Najgorzej jak jest jakas impreza- urodzinki itp... ja dziś przykładnie dukam sobie
anadri gratulacje!!! mozliwe zeby tyle zleciało

 

[polaa]

za mną też ta bułka chodziła już tyle czasu hehe
no, nie mogłam się powstrzymać ale to tylko jeden mój wybryk - nie mogę tak więcej
właśnie ide robić jajecznicę

 

[martolinka]

za mną też ta bułka chodziła już tyle czasu hehe
no, nie mogłam się powstrzymać ale to tylko jeden mój wybryk - nie mogę tak więcej
właśnie ide robić jajecznicę

polecam bułkę dukanowską z dukanowskim żółtym serem
ja mam dzis na obiadek łososia z pary z fasolka szparagowa i brokułem

 

[anawawka]

Ja wczoraj zeżarlam jabłko, ale ... podżerały mi moje dziewczyny, ogórek i jogurt owocowy 3,5 % .....

 

[martolinka]

Ja wczoraj zeżarlam jabłko, ale ... podżerały mi moje dziewczyny, ogórek i jogurt owocowy 3,5 % .....

a i tu Cię mam jabłuszko sie jadło co ? a nie lepiej naturalny jogurt? ile weglowodanów miał ten owocowy?

 

[anawawka]

Martolinko - zabij zamorduj nie wiem ile węglowodanów... , sprawdzę w domu, bo sobie dziś zrobiłam proteinki... a co robię sobie 1/1 w fazie drugiej.

 

[aga4444]

andari a może jednak 84 ??? ale super by było kupuj nową wagę i zdaj relacje :-)
a tak w ogóle jak ten dom?? bo albo nie pisałaś albo mi umknęło

 

[anadri]

aga zapomnialam napisac heheehe - juz naprawiam bład na :listopad:

 

[anawawka]

Martolinka, anadri wysłałam Wam swoją książkę diecie.