Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

[monaliza]

Tygrysek a prosze cie bardzo Callanetics - Wizaz.pl. Z tego cwicze.
a tu mila pani pokazuje jak to zrobichttp://www.youtube.com/watch?v=FrEyoC03KwI&feature=related i Callanetics am 2(2) - YouTube. Ja juz 4 dzien walcze...a waga stoi

 

[megan09]

Ja od dzisiaj sie zabieram za callanetics. Wczoraj wbiłam sie w moje jeansy z przed ciazy I SĄ DOBRE ;-) Cieszę się bardzo i to bardzo bardzo.
Tak jak obiecałam wczęśniej te ciążowe potne i spale

Monaliza waga stoi bo ty ćwiczysz, i zamieniasz tłuszcz mięśnie, ktore są cięższe niż tłuszcz. Przy ćwiczeniach powinno sie mierzyć a nie ważyc.

 

[Doloress]

kobietki cierpliwości w zbijaniu wagi

 

[monaliza]

Megan ale jak cwiczylam po urodzeniu Alicji to chudlam znakomicie Zreszta trzymam sie diety wiec waga powinna isc w dol. Dzis poszla pol kilo, toz to nic!!!Bo do zrzucenia conajmniej 10 a jeszcze z przed ciazy kolejne 3-4...ale nic, nie zniechcecam sie. Musze wytrwac. Najwazniesze, ze juz nie mam takich zakwasow i latwiej jest mi cwiczyc.:-):-):-)

 

[megan09]

Monaliza Dobre i pół kilo :-) zawsze to do przodu. (a raczej do tyłu ) Ciekawe jak ja sie bede czula jutro po tych dzisiejszych cwiczeniach, w sumie to dlugo nie cwiczyłam (20min) bo mała nie dała, ale lepsze to niz nic.

 

[stokrotka.af]

a ja się chyba na areobik zapiszę, bo sama to w życiu cierpliwości nie będę miała, nade mną ktoś musi stać

 

[Lilijanna]

U mnie znowu 1 kg mniej, czyli niejedzenie eklerów wychodzi mi na dobre

 

[kasiazabka]

Ja zamierzam od dzisiaj chodzic na basen 2 razy w tygodniu, zobaczymy co bedzię, do wagi sprzed ciąży zostało mi 3 kg, ale chce jeszce więcej zrzucić:-):-)

 

[Merlin_]

ja to chyba z synem zacznę ćwiczyć przysiady on 6,5kg nogi będę miała jak ta lala a tak serio to jedyną moja aktywnością po za spacerami to pójście na masaż bo normalnie od noszenia małego to mam połamany kark i ramiona

 

[Doloress]

a ja się chyba na areobik zapiszę, bo sama to w życiu cierpliwości nie będę miała, nade mną ktoś musi stać

to tak jak ja :-)

ja to chyba z synem zacznę ćwiczyć przysiady on 6,5kg nogi będę miała jak ta lala a tak serio to jedyną moja aktywnością po za spacerami to pójście na masaż bo normalnie od noszenia małego to mam połamany kark i ramiona

na masaż też musiałabym się wybrać