nasze poporodowe samopoczucie, ile wagi gubimy? :)

[agnieszka22]

Martuchaa czytajac to co napisalaś o swim zywieniu to poczulamże czytam o sobie:-):-)
Widze ze nie tylko ja tak jem:-)

 

[tynka]

Martucha ale się uśmiałam
Tobie chyba Polski klimat zaszkodził ;-) ja tam nie widzę, żadnych fałdek laska z Ciebie chuda jesteś jak szczypiorek ;-)

 

[Lorien]

No Martuchaa niezłe rarytasy, wiesz, chyba Cię trochę rozumiem, ja tak miałam w ciąży, nie umiałam sobie słodkiego odmówić, czego efektem jest mój wygląd obecny. Teraz jadam słodkie raz za czas, jak mnie bardzo ciągnie. To niedobrze tak dużo słodyczy jeść, cukrzyca i te sprawy, do tego niezdrowa Cola.... Spróbuj zastąpić słodycze owocami - na przykład jak zjesz kilogram winogron, to wtedy może nie będziesz już mogła patrzyć na słodkie. No i nie myślę tu o Twojej wadze, bo serio nie masz się z czego odchudzać, być może te 4 kilo, to nawet na plus dla Ciebie, ale o zdrowiu. tyle się mówi o zdrowym odżywianiu - ja staram się stosować, ale też różnie wychodzi.

 

[konto usuniete]

agnieszka jak obliczałam BMI to mi jakos 18 wyszło i wiem że niby lekka niedowaga
i pocieszyłaś mnie, że tez wcinasz takie zdrowe jedzenie u mnie jeszcze dochodzi McDonalds, kebaby i jedzenie miastowe oraz majonez do wszystkiego

Lorien a u mnie odwrotnie bo ja w ciązy tak nie jadłam, same zdrowe jedzonko i jedynie co to ogórki kiszone i kapusta z takich rzeczy co nie mogłam wytrzymać z tym zastąpieniem owocami to raczej nie dam rady bo nawet nie dałam rady zastapić grześków czekoladowych tymi bez polewy

jeszcze mam jedno pytanie bo moze brała któraś z was chrom albo coś takiego bo mi sie wydaje że mogę mieć niedobór i stąd ten pociąg do słodyczy na chipsy i słone mam mniejsze, kupuje tylko dlatego że musze czymś zagryźć słodkie:-)

 

[agnieszka22]

Martuchaa ja też mam około 18 (17,93):-):-)

 

[Karlam1]

dziolchy jak tak Was czytam to mam ochote skoczyc z mostu :-( ja mam nadal 18 kg nadwagi!! tyle mi zostalo po ciazy :-(

 

[Lorien]

Karlam posuń się trochę, skaczę z Tobą..............

 

[tynka]

Mi już zostało tylko 9 do zgubienia

 

[xmamuska]

Tynka Gratulacje, oby tak dalej
Martucha ty nie jesteś gruba i żadna dieta ci niepotrzebna, musisz ćwiczyć brzuszki wtedy skóra się napnie i wyrobią sie mięśnie niemasz co kasy tracić na diety bo i tak niepomogą
A chrom biore ja, niewiem czy mi pomaga,ja się zawziełam i dziś 3 tydzień jak nic słodkiego do dzioba niebiore

 

[AbEjA]

Ja na diecie vitalii zgubiłam w niecały miesiac prawie 4 kg. Gdybym sie sztywniej trzymała diety (bo zdarzaja mi sie modyfikacje) i do tego ruszała sie troche wiecej to pewnie byłoby lepiej. Ale ja i tak jestem zadowolna. Widze i czuję efekty i to nie tylko ja.
2 tyg temu kupiłam sobie atłasowe rybaczki. Rozmiar 42 i były w sam raz. Dzis lecą mi z tyłka i bez paska sie nie obejdzie. W talii mam i - 6 cm, w cyckach - 7 cm.
Musze tylko naprawde wziąść się za jakieś cwiczenia zeby na brzuchu zamiast wiszacej skory miec miesnie.