Nasze pociążowe boje i przeboje z wagą oraz figurą

[jaipur]

Matusia moja sis schudła na Dukanie 30kg, plus aktywność fizyczna.Wygląda świetnie i nie wraca do swojej wagi jak po poprzednich dietach(bo trzyma się tez zaleceń)

 

[basiekkk]

wow 30 kilosów to nie lada wyczyn
Żelka - nawet nie wiedziałam, że w lbn są takie ośrodki. Ale chyba bym się nie odważyła, bałabym się srogiej kary

Ja muszę zwalić jeszcze 7 kilosów do wagi sprzed ciąży, ale musiałabym przestać żreć słodycze, a ja ni w ząb nie umiem się opanować

 

[Żelka]

Dukan to paskudna dieta i chyba gra jest nie warta świeczki ... przynajmniej dla mnie. Z resztą to też zalezy moja teściowa jest non stop na dukanie a efektów nie widać żadnych.

 

[jolek27]

Moja znajoma na tej diecie schudła w dwa miesiące 12kg..ale się przebiałkowała i wylądowała w szpitalu ze straszną wysypką/pokrzywką na ciele!

 

[Matusia]

Ja już tych diet cud miałam trochę. Na kopenhaskiej schudłam 7 kg w 2 tyg, a po kilku miesiącach miałam na + 11. Najgorsza była cambridge, bo po kilku dniach diety wolałam nie jeść nic, niż te paskudztwa. Do dietetyka jeździłam, ale wymyślał takie cuda, że nie miałam czasu na robienie do pracy ruloników lub innych wymysłów.
Przydałby mi się taki właśnie dietetyk i trener jak z tego programu "Cofnij zegar", ale najbliżej mam do Poznania ok 100 km. Muszę sama się zawziąć.

 

[Futrzaczek]

Jaipur- a w jakim czasie udało się tyle schudnąć bo wynik powalający!

Każda dieta ma w sobie jakieś "ale" jedni chudną inni nie ! ale Dukan działa najgorsza jest ta pierwsza faza a potem już dodaje się te produkty więc robi się coraz bardziej zbilansowana.( moja siostra jest na tej diecie)

Ja wróciłam do planu od dietetyczki który miałam po urodzeniu Szymcia ( bo ta moja własna dieta nie dawała rezultatu ) i w miesiąc wtedy schudłam 5 kg zobaczymy jak teraz mi pójdzie. zjadam dziennie w granicy 1430 kalorii w 4 posiłkach.

 

[bra00721]

żadna dieta nie zadziała, jeśli nie jest się wystarczająco upartym i zawziętym. mi tego zawsze brakowało, odmawianie sobie pewnych produktów skutkowało późniejszym nadrabianiem zaleglości, nawet jedzenie małych posiłków co trzy godziny nie jest dla mnie, ponieważ nie lubię byc zależna od godzin, harmonogramu. tak więc dla mnie najlepszą dietą była zawsze MŻ- mniej żreć
a co do Dukana, to moja fryzjerka- (ta, którą znielubiłam ostatnio ) okropnie sie pochorowała po niej, więc moim zdaniem bez nadzoru lekarza nie ma co w nią wchodzić. pytanie, czy którykolwiek lekarz ja poleci...
tym bardziej, że nasze organizmy i tak sa nadwyrężone po ciąży, karmieniem piersią, więc czy to dobry pomysł ograniczać im jeszcze bardziej składników odżywczych?

 

[Futrzaczek]

Bo we wszystkim trzeba zachować zdrowy rozsądek a niestety nie każdy to potrafi i stąd te opłakane skutki.

 

[jaipur]

Futrzaczku- od stycznia.
nie znam się na dietach,szczerze współczuje tym co muszą, bądź nie muszą a niepotrzebnie się katują;-)

 

[Matusia]

Ja też do urodzenia Mateusza nie maiłam problemów z wagą, nigdy wcześniej nie odchudzałam się. Ale teraz mam 30 kg więcej. Nikt mi nie wierzy, że tak dużo ważę, ale tak jest.