Nasze pociążowe boje i przeboje z wagą oraz figurą

[chmurka84]

dawno bym się poddała, ja przez tydzień sera nie jadłam bo lekarka stwierdziła uczulenie, jak tylko dermatolog określiła to totalną bzdurą to ser żarłam plastrami ;p a tak to moja dieta polegała na braku czosnku, cebuli i kalafiora, resztę jadłam, a do tego tony czekolady i ciastek wiadomo.... każdy z bombonierką wpadał i żal mi było żeby się marnowały ;p

 

[jandia]

MI tez jeszcze zostało 4 kg niby nie dużo ale spodnie które kiedys były obcisłe teraz wchodzą tylko do połowy uda reszta kg to została na plecach !jestem teraz na dukanie ale jakos oporne te kg .Byłam ostatnio na kick boxing fitness ,myślałąmze po minucie na skakance padne ale dałam rade !!!musze się zmobilizować i zacząć regularnie chodzić tylko zaczynają o 20;30 a o tej godzinie to ja już marze tylko o łóżku:-)

 

[bra00721]

jandia uważaj na dukana, podobno bardzo niezdrowa dieta, mówili o tym niedawno w ddtvn.
ja z kolei w druga stronę, przez przeziębienie, chorobe malutkiej i notoryczne niedospanie moja waga wskazuje juz niecale 46 kg. tak mało to jeszcze nigdy nie ważylam. najlepsze jest to, że nogi chude, gnaty widac na dekolcie i plecach ale brzuszek jeszcze jest musze się za siebie wziąć w końcu tyle, ze do pt nie ma mojego M

 

[mandrzejczuk]

jandia bra ma raje dukan jest bardzo niezdrowa dieta i wyniszczajaca no i skuteczna jest jak chcesz zrzucic duzo kg a na 4kg to nie ma sensu jej stosowac bo skonczysz diete i kg zaraz ci wroca, meza kolezanki maz na dukanie schudl 20kg ale jakie spustoszenie mu w organizmie zasiala to teraz tlyko po lekarzach lata.

U mnie jest wachadlo co tydzien kilo do przodu kilo do tylu, od kad cyca nie wyciagam to przestalam chudnac, od poniedzialku jestm na diecie ale takiej, ze zero slodyczy fast foodow i jedzenia po 19. Mam jeszcze 1,5 tyg do wesela kolezanki mam nadzieje, ze chociaz te 2kg zleca...

 

[aina110]

Bra ma racje, dukan sieje spustoszenie w organiźmie, obciąża nerki.
Mandrzejczuk Ty chyba do mnie na wesekicho się wybierasz 24 wrzesnia?

 

[Matusia]

Wysłałyście mnie na ten wątek, celem szukania porad na temat diety. Widzę, że wszystkie tu chudzinki, więc nic tu po mnie. Chciałabym schudnąć 20 - 30 kg i zabieram się do tego różnymi sposobami od 7 lat. Raz mam motywację, potem ją tracę.
Ostatnio wymyśliłam sobie że chciałabym udać się do stylisty, takiego który doradziłby mi fryzurę z kolorem włosów, sposób ubierania, by mnie odmłodzić, bo wyglądam poważnie jak na swój wiek.

 

[jolek27]

Matusia ja mam tyle samo do zgubienia i u mnie też jakoś motywacji brak... Chociaż ostatnio wprowadziłam zakaz kupowania słodyczy!!! Koniec!!! M wpiernicza i mnie kusi przy okazji.!!

 

[Matusia]

Jolek, mój mąż też jest łasuchem i zawsze przez Niego kończę dietę przed czasem. Ciągle coś pichci, przeważnie wieczorem. Np. przedwczoraj na kolację placki ziemniaczane. Pachnące, chrupiące zajadali z Mateuszem , a ja wiem że to niezdrowe, że za późno, ale co? Zjadłam z Nimi.
Postanowiłam zacząć się ograniczać od jutra, tzn od dziś i to już postanowione!!!

 

[Żelka]

Poszukaj może jakiegoś ośrodka ... u nas w Lublinie jest takie coś ... dietetyk ustala dietę, specjalista od ruchu ustala zestaw ćwiczeń, ma się dostęp do siłowni, psychologó (moi znajomi tam pracują) itd ... co najbardziej motywujące podpisuje się kontrakt, jak się niedotrzyma warunków umowy to płaci się grube kary w tysiakach ... ludzie gubią po 20-30 kg

 

[aina110]

W Zamościu też jest cos takiego, jakiś fenomenalny mężczyzna to prowadzi nawet "polskie gwiazdy" przyjeżdżają do Niego