NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[Czarnuszka88]

no u mnie niestety jeszcze dłuuuga droga ... Czarna a Ty w suwaczku chyba BMI masz stare? hm? ja mam 26.6 przy niższym wzroście

Na początek dojdę do równej 70tki a później zobaczymy

Jutro basen, ograniczam kalorie jak się da ... może 6wadera czas zacząć ... dojrzewam

nie nie raczej mam dobre...chociaz teraz to mam wyzsze bo moja waga +5 kg !! (((((((((((((((((((( mega dół

 

[k_aralajna]

a ja dzis piwko dziewczeta :-zawstydzona/y:

poza tym dzis apetyt niesamowity, tzn caly czas glodnam... ale po 18 juz dyspensa, a od jutra poprawa, 4kg gincie!!!!

czarna ty sie nie dawaj, doszlas do siebie wiec sie nie zaniedbuj, wiosna niebawem kochana!!!!!;-);-);-)

 

[mirosia]

a ja sobie całkiem ostatnio pofolgowałam zauważyłam, że jak mam gorszy nastrój, to czekolada idzie w ruch:-( ostatnio mam całkiem humor do bani i objadam się słodyczami, a już mi spadło 1,5kg. Muszę jakoś pozytywnie zacząć myśleć, bo już sama ze swoim beznadziejnym samopoczuciem nie mogę wytrzymać, a i jeszcze przytyję znowu..

 

[Czarnuszka88]

Tak juz sie biore za siebie, wczoraj uslyszalam tyle komplementów ze az szkoda zaprzepascic !!

 

[Marciaa]

ja we wtorek zjadlam kawalek torta imieninowego... drugi słodki grzech od 1 stycznia

 

[naughty&happy]

U mnie z grzeszków tylko te wspomniane lody, ale w tym przypadku to było tak, że sobie obiecałam - jeśli w ciągu miesiąca schudnę cokolwiek, to grycana mam w nagrodę

Czarna sorka, spojrzałam na stare bmi ... sprzed diety

Wczoraj basen, i dobrze bo czułam się jakbym zjadła z 3000 kalorii.

Dzisiaj z ciekawości sprawdziłam ile kal zjadałam od rana (2 parówki, banan, kawa z mlekiem) .... uwaga uwaga ... 650 ! masaqa ... a w ciągu dnia mam się zmieścić w 1200 hehe

Jeszcze 3 dni i ważenie ... muszę się postarać, ujarzmić pokusy

 

[Marciaa]

jedziesz Naughty jedziesz!!!!!!!!!!! ja czekam na wiosnę na długie spacery a ćwiczyc to chyba zacznę jak mlody bedzie miał 3 lata bo teraz mi nie pozwala....

 

[naughty&happy]

ja też czekam na wiosnę ! zacznę sezon tenisowy ! po godzinie na korcie będę się czuła jak młody bóg ... albo bogini hehe

 

[k_aralajna]

zauwazylam ze gdy zjem rano muesli, to trzyma mnie dlugo
wczoraj zjadlam kromeczke ciemnego chleba z tatarem na sniadanie i potem co rusz dojadalam, i tak caly dzien
a dzis rano muesli i dopiero teraz wszamalam 2 mandarynki,
generalnie staram sie jesc co 3h, rozsadnie;-)

ale dzis beda ziemniaczki duszone do tego zurek do popicia lub maslanka, nieco szalenstwa obiadowego wiec z innymi posilkami trzeba przystopowac ;-)

czarna a ktoz to ci takimi komplementami slodzi ;> hm?!:-)

 

[frotka 74]

musli pęcznieje w żołądku jak otreby Trzymam sie diety a jak zgrzesze to licze kalorie tego dnia no a za tydzień znowu tort w domu