NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[polka_84]

moniska super!!. Gratuluję wyników. Ja tam na mój brzuch też nie narzekam jak Marciaa ale nogi mnie dołują i teraz biorę się za ćwiczenia i to ostro

 

[katrinka7]

ja dzisiaj zgrzeszylam i zjadlam o 21 kolacje, ale taka miala ochote cos zjesc i nie moglam sie oprzec, ale co by sie lepiej pilnowac stworzylam sobie suwaczek troszke sie z tym nameczylam bo z vitalii nie dalo sie go ladnie skopiowac i dopiero jak analogicznie do innych dwa linki skopiowalam to wtedy zadzialalo

 

[moniSkaBe]

mi sie spoznia okres juz 10 dni i tez sie zastanawiam o co cho? ale w zeszlym cyklu SPOZNIL sie 10 dni

tylko ja jestem na hormonach, tzn mam plastry. wiec nie powinno takie cos miec miejsca.

 

[Czarnuszka88]

Czarna no nie mów, że się wyłamujesz ??? Opuszczasz nas ? ... chociaż nas wspieraj Laska.

MoniskaBe znakomicie!!! Gratuluję ! Już prawie jesteś na mecie ... a dopiero miesiąc na diecie.

Marciaa spokojnie waga na bank ruszy ... ja też po zastoju

candy chyba pomyliłaś wątki tutaj się odchudzamy ps. Fajnie, że już doszłaś do formy ;-)

kamika witaj po przerwie, 20 na minusie ho ho ho pięknie, wrzucaj phote

U mnie dzisiaj 1,500 na minusie <jupi!> W zeszłym tygodniu waga stała a teraz taka niespodzianka ! Humorek mi się poprawił :-)

nie opuszczam nie opuszczam !!
poczekam na motywejszyn pewnie to nastapi wiosna hehe nie mam zamiaru Was odpuscic i nagle zaczac żreć przeciez musze utrzymac wage hehe

 

[k_aralajna]

kurka u mnie zastoj wagowy znow, mam nadzieje ze to przez @,
a i wczoraj wypilam jedno grzane piwko na rozgrzewke

a jak tam u was dziewczeta?

 

[moniSkaBe]

ja troche odpuscilam przez te zawirowania hormonalne. Kurcze, moze za szybko za duzo schudlam?
no i dzisiaj skonczyl mi sie okres, ktory powinnam dostac w sobote ta co bedzie.
Dzisiaj odklejam plaster i ciekawe co bedzie teraz...

 

[frotka 74]

Ostatnio podjadałam warzywa ,a miały byc proteinki tylko.Waga leci powoli.Wczoraj biszkopt dukanowski upiekłam i nawet dobryDzisiaj o 14,55 na tvn w " Między kuchnia a salonem "o diecie dukana prawda i mity.

 

[naughty&happy]

MoniskaBe zapewne właśnie tak jak myślisz, szybki spadek wagi jest powodem rozregulowania @ - też tak kiedyś miałam ... ale wtedy to do 54 zeszłam

karalajna Ty i tak już pięknie ważysz ! ;-) lepiej powoli, sukcesywnie a definitywnie

frocia ile już na minusie ?

Ja jedyny grzech w ciągu ost. miesiąca to popcorn w kinie ... pewnie wyjdzie na wadze u mnie sprawdzanie wyników dopiero w sobotę

Dzisiaj basen :-)

 

[frotka 74]

-8,600

 

[moniSkaBe]

-8,600

świetnie