NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[miki81]

Czarnuszka - zwaze sie jak poczuje ze sporo schudlam. Miernikiem sa ubrania. A waga pewnie duza. Musze zreszta kupic wage bo nie mam. Kurcze ja jakos nigdy waga sie nie sugeruje a ubraniami i samopoczuciem. Jestem z tych grubokoscistych i waga zawsze duzo pokazywala.

Monia - tyle zeby wejsc w spdnie ktore nosilam 2 lata temu. to bedzie super wynik.

A wzrostu mam 175

U mnie dzisiaj tez dietowo. wlasnie gotuje piersi. Rano byl serek wiejski i chuda szyneczka z kurczaka. Jedyne czego sobie nie odmowie to popoludniowa kawka z ubitym mleczkiem i 1 lyzeczka cukru. Nie dam rady bez tego

 

[moniSkaBe]

Przeciez kawa dozwolona, ale ze slodzikiem :-)

 

[k_aralajna]

wrocilam z fitnessu ale cwiczenia na pilce srednio do mnie przemawiaja... wole cos bardziej ruchliwego, niestety o dozwolonej porze tylko to bylo, no nic najwazniejsze ze cwiczylam i tylko 8zl za zajecia, nie zle;-)

 

[naughty&happy]

pięknie karalajna :-) i jak oszczędnie ! Czyżby jutro ważenie?

Ja z basenu wróciłam i czuję się jak nowo narodzona.

 

[k_aralajna]

ja sie zwazylam i generalnie d...
jak tydzien temu wazylam 69,9 to dzis 69,4!!!! czyli schudlam 0,5kg:-(

niby cos ale jednak malo:-( tylko sama widze ze malo bo po mnie w ogole nie widac, moj M pociesza ze lepiej wolno chudnac a skutecznie ale...
no nic trza wziac sie w garsc i dalej walczyc;-) moze dzis basen

 

[Marciaa]

u mnie 400gr mniej w 4 dni zawsze coś

 

[Czarnuszka88]

u mnie tez dupa...wkurzona jestem

 

[frotka 74]

Ciekawe jak bedzie u mnie, ważenie w poniedziałek.Na sniadanie chudy twrozek z jogurtem i słodzikiem w płynie+bułka dukanowska. Teraz podjadłam galaretke z kurczakaPora na kawkę

 

[ionka]

kochane, nie przejmujcie się, ja w tydzień straciłam tez zaledwie pół kilo. a że teraz sie @ wredna zbliża, to pewnie dojdzie ze 2. no ale nic, lepiej wolno ale na zawsze ;-) chociaż oczywiście jakby było 3 kilo w tydzień, to mojamotywacja by wzrosła pod niebo!

 

[moniSkaBe]

u mnie wazenie w sobote, mam nadzieje ze cos sie ruszy, chociaz na fazie warzywnej dopuszczalne sa wzrosty, zobaczymy :-)