Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
IWONKA super. Koniecznie zaraz poszukam tej dietki. 53 to ja nigdy nie będe wazyc a ty chcew jeszcze zrzucac??? to ile wazyłas przed ciążą.??? no, chyba ze chudzinka niskiego wzrostu jesteś? ALE WIELKIE GRATULACJE
zawsze wazylam 48/50 kg...dietka podzialala super..i bardzo dobrze sie czuje..nawet nie zjadam zalecanych dawek...bo nie jestem glodnaPOWODZENIA
najwazniejsze złapac rytm potem juz z gorki..;-)jak narazie stoję w miejscu bo odrabiam tygodniowy pobyt w Polsce rybki,piwko hehe.
...ale od poniedziałku zaczęlam 2 turę Weidera na brzuszek i chyba do lata bedzie ok.....mam nadzieję;-)
Niemniej podziwam za determinację. A jaki rozmiar ubrań nosisz? Bo ja gdy przy wzroście 164 ważyłam 51 kg nic kupic nie mogłam bo ubrania w rozmiarze 34 - 36 ze mnie spadały
? 
A ja obrastam dalej w tłuszcz
:-( jakoś moja kondycja psychiczna jest słaba i nie potrafię wziać się w garść i ćwiczyć w domu ani nawet nie ograniczyłam słodyczy
a potem jak zwykle latem za nic się nie rozbiore do kostiumu...arzy mi sie aerobik ale czasu mi brakuje bo chodze na kurs językowy...słabej baletnicy...;-) Buuuu..brak mi motywacji,HELP!...nie miaąłm żadnej ułożonej dietki..poprostu ostatni posiłek jem o 18,zero słodyczy,chleb ciemny ,nie jem ziemniaków,kasz,makaronu itp.....tak naparwdę w ciagu dnia jadam płatki kukurydziane na mleku,jakiś jogurt,i piję dużo wody...obiad oczywiście ale tylko gootowane mieso i surowka sama..teraz popuściłam pasa troszke bo i nawet na ziemniaki sie skusiłam ....zaczynam troszkę mniej drastycznie bo brakuje mi takiego porządnego obiadku... do tego ćwiczonka na brzuszek i efekty są;-)...powiem szczerze,że na diecie ułożonej to bym nie wytrzymała. jak mam ochotę na wafelka to wtedy już rezygnuję z czegoś innego..mniej więcej 1000 kalorii dziennie i to wsio...
lato tuż tuż a urlop na plaży jak tu się odchudzić jak mąż mnie kusi wieczorami winkiem, piwem i innymi "łakociami". Ciasto po świętach zamroziłam żeby mnie nie korciło..... nawet gumy do żucia nie można 
Wydaje mi sie ze ta kopenhaska tylko pozornie wyglada na ciezka...koncze dzis 11 dzien...i czuje sie super...nie stosuje sie tak do konca..bo nie jestem w stanie zjesc tego wszystkiego co podaja...to juz dla mnie za duzo...chyba ladnie mi sie zoladek skurczyl..ale to CHyba dobrze..po dietce bede tez mniej jadla
choc ja bym juz chudnąc nie chciała i tak juz wszystko ze mnie leci i garderoba do wymiany
