Kurcze, ja to się boję, że przy tych ćwiczeniach będę za bardzo brzuch napinać i mi bobo wyskoczy...
to nie napinaj ;-)
tu są spoko ćwiczonka:
Proste ćwiczenia w ciąży - Video - artykuł
Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)