Menu naszych dzieci :)

[lysa_d]

Pomyslalam, ze zaloze ten watek po przeczytaniu kilku waszych postow na temat zywienia maluszkow a poza tym kilka dziewczyn stwierdzilo, ze to dobry pomysl

 

[lysa_d]

To ja pierwsza cos dodam :-) Znalazlam cos takiego odnoscie zywienia, nie mowie ze sie z wszystkim zgadzam ale mysle, ze jest to ciekawa opcja. Tak wogole wyczytalam, ze najlepiej dziecku najpierw podac warzywa a dopiero potem owoce zeby nie przyzwyczailo sie do slodkich pokarmow

 

[medeuska]

ja mam też takie coś jakby ktoś chciał:-)

sa tu przepisy na zupki,, wiem, że dużo dziewczyn chciało robić samemu
kurde nie zmiscilo sie

wkleje tu poczatkowe od 5 mies poki co

[FONT=&quot]Zupa jarzynowa [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]obrane warzywa 90 g tj. ½ małej marchewki 40 g, jeden mały ziemniak 30 g, ¼ korzenia pietruszki 15 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju sojowego 5 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]2 płaskie łyżeczki kleiku ryżowego 5 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]150-200 ml wody[/FONT]
[FONT=&quot]Warzywa myjemy, obieramy i płuczemy. Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu do miękkości (20-30 minut). Uzupełniamy wodą podczas gotowania. Ugotowane warzywa przecieramy przez sitko lub miksujemy, a następnie łączymy z wywarem oraz kleikiem ryżowym. Gotujemy całość mieszając dodajemy oliwę. Po schłodzeniu podajemy dziecku.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa marchewkowa [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]½ średniej marchwi 60 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]mały ziemniak 30 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]łyżeczka oliwy lub świeżego masła 5 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]2 płaskie łyżeczki kleiku ryżowego 5 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]100 ml wody[/FONT]
[FONT=&quot]Warzywa myjemy, obieramy i płuczemy, a następnie kroimy drobno w kostkę. Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem, najlepiej około 30 minut. Miękkie ugotowane warzywa przecieramy przez sitko lub miksujemy. Następnie łączymy z wywarem i kleikiem, doprowadzamy do zagotowania. Dodajemy oliwę i mieszamy. Studzimy przed podaniem.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa marchwiowa z mlekiem [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]½ małej marchwi 100 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]średni ziemniak 50 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]kleik ryżowy 2 łyżeczki[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]maliny 25 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek 3 g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]lub zupka BoboVita marchwiowa z ryżem słoiczek 150g[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]preparat mlekozastępczy 2 miarki[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]woda do przygotowania preparatu 60 ml[/FONT]
[FONT=&quot]Marchew i ziemniak obrać i bardzo dokładnie opłukać. Warzywa pokroić w drobną kostkę. Włożyć je do wrzącej wody i gotować pod przykryciem ok. 20 minut, aż staną się miękkie - w trakcie gotowania należy pamiętać o uzupełnianiu wody (dolewać wrzątek!). Miękkie warzywa zmiksować lub przetrzeć przez sitko, dodać olej i kleik i jeszcze raz krótko zagotować, stale mieszając. Przygotować preparat mlekozastępczy zgodnie z przepisem na opakowaniu i dodać do zupy. Sprawdzić temperaturę zupy przed podaniem dziecku. Samodzielnie przyrządzoną zupę można zastąpić zupką "Marchwiową z ryżem" BoboVita, do której po podgrzaniu można dodać 30 ml preparatu mlekozastępczego.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa szpinakowa z kurczakiem [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]2 - 3 łyżeczki Nestle Sinlac[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]marchewka[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]½ pietruszki[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]szpinak (może być mrożony)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]150 ml wody[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]50g ugotowanego kurczaka[/FONT]
[FONT=&quot]Umyj marchewkę i pietruszkę, obierz i pokrój na drobne kawałki. Gotuj wraz ze szpinakiem na małym ogniu, aż zupka uzyska konsystencję miękkiej papki. Ugotuj kurczaka i przepuść przez maszynkę do mięsa lub rozdrobnij mikserem. Połącz z warzywami i dodaj Nestle Sinlac. Dokładnie wymieszaj.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa warzywna z dodatkiem oliwy z oliwek[/FONT][FONT=&quot] (od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]warzywa obrane - w tym: ½ średniej marchwi, ½ ziemniaka, 1 łyżeczka pokrojonego w kostkę selera[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]½ małego jabłka[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżeczka kleiku ryżowego[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżeczka oliwy z oliwek[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] szklanki wody[/FONT]
[FONT=&quot]Warzywa i jabłko umyj, obierz ze skórki. Przygotuj ilości zgodne z recepturą. Wodę zagotuj. Wrzuć pokrojone na cząstki warzywa, ugotuj je do miękkości na wolnym ogniu pod przykryciem (ok. 15 minut), pod koniec dodaj jabłko. Zupę przetrzyj przez sitko, zmiksuj, dodaj oliwę z oliwek, kleik i wszystko starannie wymieszaj, a potem zagotuj. Z podanej ilości produktów powinno być ok. 180 g zupy. Jeśli nie ma, dodaj wrzącej wody.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa wielowarzywna[/FONT][FONT=&quot] (od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]marchewka[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ziemniak[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]150 ml wody[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]2-3 łyżki stołowe puree ryżowego Misiowy Ogródek z marchewką i groszkiem[/FONT]
[FONT=&quot]Obierz marchewkę i ziemniaka, pokrój na drobne kawałki i następnie gotuj na małym ogniu aż do uzyskania konsystencji miękkiej papki. Potem przetrzyj przez sito i dokładnie wymieszaj z puree ryżowym.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa z brokułów [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]100ml wody[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżka gotowanych brokułów[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżka stołowa Puree Ryżowe z ziemniakami i dynią lub 1 łyżka Nestle Sinlac[/FONT]
[FONT=&quot]Ugotuj brokuły w wodzie do miękkości (muszą być bardzo miękkie). Włóż je do czystej wyparzonej miseczki i rozetrzyj na gładką masę łyżką. Dolej ostudzoną wodę, w której gotowałaś brokuły. Wsyp puree ryżowe lub Nestle Sinlac i dokładnie wymieszaj. Podawaj przez smoczek jak do kaszki. Nie podawaj dzieciom uczulonym na brokuły. Uwagi: starszym dzieciom do zupki dołóż kawałki nierozdrobnionych brokułów.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa-krem jarzynowy[/FONT][FONT=&quot] (od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 średnia marchewka[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]120 ml wody[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]2 łyżki Misiowy Ogródek puree ryżowe z ziemniakami i dynią[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżka oliwy[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]koperek[/FONT]
[FONT=&quot]Marchewkę dokładnie umyj i zetrzyj na drobnej tarce, dodaj posiekany koperek i ugotuj do miękkości na małym ogniu. Dodaj Misiowy Ogródek puree ryżowe z ziemniakami i dynią i dokładnie wymieszaj. Możesz do smaku dodać oliwę.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]Zupa-krem ziemniaczany [/FONT][FONT=&quot](od 5 miesiąca)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 duży ziemniak (lub 2 mniejsze)[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 ½ łyżki Misiowy Ogródek puree ryżowe z groszkiem i marchewką[/FONT]
-[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]1 łyżka oliwy z oliwek[/FONT]
[FONT=&quot]Obierz ziemniak, pokrój na kawałki, a następnie gotuj na małym ogniu w niewielkiej ilości wody. Kiedy ugotuje się do miękka, dodaj oliwę, dokładnie rozetrzyj i dodaj puree ryżowe. Dokładnie wymieszaj.[/FONT]

 

[pszczółka maja]

dziewczyny świetnie że wkleiłyście przepisy. Nie wiem czy to odpowiednie miejsce, ale w Rossmanie są kaszki (bananowa i morelowa oraz z marchewką) w promocji sporo taniej niż normalnie, a owoce w słoiczkach po 1,49, soczek 1,39.

 

[Gemelo]

To i ja dodam coś od siebie. Jeśli zaczynacie rozszerzać dietę malucha, to pamiętajcie, by na początku dawać mu jednoskładnikowe "dania". Np. samą marchewkę, ziemniaka itp. itd. Po pierwsze, sprawdzi się w ten sposób czy maluch nie jest na coś uczulony, a po drugie pozna smaki "od podstaw".
Moi chłopcy już jedzą łączone. Np. bardzo lubią marchewkę z pietruszką i ziemniaczkiem, do tego odrobinę kleiku ryżowego im sypię + oliwę z oliwek. Zajadają się tym.

 

[LuizaPatrycja]

gemelo a czy Ty sama robisz maluchom jedzonko czy dajesz słoiczki?

 

[Gemelo]

Najpierw sprawdzam słoiczkami, a potem robię sama. No może nie wszystko bo dyni nie zrobię (nikt inny poza chłopakami jej nie tknie;-)) ale te proste zupki robię sama. Gotuję kilka warzyw, miksuję i każde osobno zamrażam w pojemniczkach do lodu. Potem je rozmrażam, mieszam i dodaję oliwy. Tak mam gotowy obiadek.

 

[asienka_r]

Ale fajnie, że jest taki wątek:-). Naszej Ani już zagęszczamy mleczko kaszką

 

[Amelkowa]

Gemelo, super pomysł! Chyba tak zrobię z marchewką, bo mam 'od chłopa' i boję się że nie doczeka aż zacznę Ani podawać obiadki... :-)

Medeuska dzięki za przepisy!!!

 

[Izaa]

Gotuję kilka warzyw, miksuję i każde osobno zamrażam w pojemniczkach do lodu. Potem je rozmrażam, mieszam i dodaję oliwy. Tak mam gotowy obiadek.

W takim małym pojemniczku? Chyba, że ja mam inne pojemniczki, takie małe kosteczki wyskakują z 4-5 cm3.