Mamy ze Szkocji

[isabellL]

Nie zybym sie cieszyla ze wam cos nie idzie ale dobrze ze nie tylko mi sie wszystko sypie ostatnio

 

[Enva]

anitha,ciesze sie,ze moglam pomoc ;-)tylko uwazaj,bo jest tak wciagajaca,ze az 5 kg przytylam ,jak zaczelam testowac przepisy :-)Ale wszystkie wychodza rewelacyjnie,to fakt .No i znalazlam nowe hobby,zaczelam piec a moja mala ze mna .Wczoraj upieklam te marchewkowe ,swietne Co do przygnebienia to mysle,ze to przez ta szkocka pogode.Za malo sloneczka.

 

[Enva]

Dlatego smialo,zapraszam na kawe Jak ktos w poblizu,na pewno cos upieke do... Albo butelke winka i babskie pogaduchy Kuzwa ,tak mi tego brakuje,ze szok .Az musze Was na forum nagabywac hehe

 

[anitha]

witam sie sobotnio ;-) wysprzatalam juz cala kuchnie nawet polowe szafek umylam w srodku bo byly brudne.. jeszcze tylko podloga mi zostala ale postanowilam odpoczac bo dzieciaki w dupe daja..
enva my tak raz na 2-3 tyg cos robimy jak mamy czas , ja sama niczego nie zrobie bo dzieci by mi nie pozwolily- mlodszy boi sie miksera wiec to maz zawsze miksuje:-) o kg sie nie boje wiec bo raczej nic mi nie przybedzie a jesli.. to zaczne znowu cwiczyc, i tak mam zamiar tylko sie zebrac nie moge

 

[Enva]

Moja mala to na haslo,co dzis upieczemy ? sama biegnie po miski,walek,lyzke drewniana hehe Taaa,przydalyby mi sie cwiczenia tez :/ Tylko doope ciezko ruszyc :-)A jak Ty cwiczysz ?Aerobik,zumba,silownia czy masz jakies cwiczenia sprawdzone w domku?

 

[isabellL]

Anitha to dobrze masz bo ja jakos swoich kg nie moge sie pozbyc. Zaczelam cwiczyc ale opornie mi idzie.
Enva szkoda ze blizej nie mieszkasz bo chetnie bym na kawke z ciastem wpadla

 

[anitha]

ja od kad stracilam kg nie mam juz z nimi wiekszego problemu waga waha mi sie miedzy 53-55 kg. gorzej z moim brzuszkiem ktory troszke zaniedbalam i zrobil sie flaczek.. jak zabieram sie za cwiczenie to robie a6w i abs ale swoim tempem w zaleznosci co mi sie chce robic i roznego rodzaju brzuszki nozycze..

isabel ty chyba nie wygadasz tak zle??? ;-)

 

[isabellL]

Anitha moze tragicznie nie ale po ciazy zostalo mi jakies 6 kg i nie umiem tego zrzucic.A masz jakas stronke z tym abs?

Ja to mam dzisiaj strasznego lenia, chyba nic nie zrobie zreszta juz prawie 15 wiec duzo czasu mi nie zostalo. wczoraj popsprzatalam dol i dzisiaj znowu musialabym ogarnac wiec jaki sens?

 

[Enva]

No to ja przy Was grubaska :-) Az sprawdzilam sama co to za cwiczenia te abs 8 min.Czy to cos takiego ?8 Minute Abs + 2 Minute Abs (Beep Only) - YouTube .Ja to kiedys cwiczylam z takich plyt Tez chce miec takie cialo .- posladki i -uda itp.Bylo ich 4 i musze powiedziec,ze efekty byly swietne. W ciazy duzo przytylam, isabel i tak zapraszam ;-)Chyba przejde na Dukana.Moze wtedy uda sie zrzucic te chol***two :-)

 

[isabellL]

Enva ja bylam na dukanie zrzucilam 2 kg przy pierwszej fazie a potem juz nic, wytrzymalam troche ponad 3 tyg i juz pozniej nie moglam patrzec na to jedzenie. Ja teraz ciwcze z mel b ale jakos tak samozaparcie nie mam i zaczelam a6w ale robie swoim tempem