Ja już w sumie cztery tabletki łykamPrenatal + 2 tabletki DHA + ASPAR czyli magnez z potasem, który kazał mi brać ginekolog na moje skurcze, pikania i bóle głowy
I nie wiem jak do końca powinnam brać to DHA bo w sumie zalecana dawka dla kobiet w ciąży to od 400 do 600 mg.. nie wiem czy wystarczy brać jedną wtedy będzie 300 mg czy jak:| ja jem bardzo mało ryb... chociaż dzisiaj właśnie na przełamanie zrobię łososia w sosie cytrynowym w/g przepisu Zosi Cudny hehe
I jak dobrze pójdzie to w poniedziałek będę mogła oddać gotową pracę mgr do sprawdzenia
I nie wiem jak do końca powinnam brać to DHA bo w sumie zalecana dawka dla kobiet w ciąży to od 400 do 600 mg.. nie wiem czy wystarczy brać jedną wtedy będzie 300 mg czy jak:| ja jem bardzo mało ryb... chociaż dzisiaj właśnie na przełamanie zrobię łososia w sosie cytrynowym w/g przepisu Zosi Cudny hehe
I jak dobrze pójdzie to w poniedziałek będę mogła oddać gotową pracę mgr do sprawdzenia
Ostatnia edycja: