Majowe mamy 2024

[Moonstone]

to straszne, że ginekolog robi kobiecie takie problemy i smutne zarazem

u Ciebie buc i daje recepty --- rety nie wiem co gorsze
ja mam taki charakter, że pewnie choćbym miała dojeżdżać godzinę to bym już do takiej osoby nie poszła. Z resztą teraz tak robię i mam bardzo miłą panią ginekolog, a w dodatku czuję, że jest mega kompetentna

A ja się zaczęłam domyślać, że doszło do zapłodnienia po tym, że wszystko mnie swędziało. Obudziłam się w środku nocy tak okropnie swędziała mnie skóra głowy, pomyślałam "kurczę co ja jakieś wszy mam - może syn przyniósł ", a potem doszło zwędzenie wszystkiego, głównie dłonie, brzuch nogi... zaczęłam sprawdzać w necie co to oznacza. Trochę strasznych info znalazłam też, ale kupiłam środki mocno nawilżające do głowy i ciała i po 4 dniach mi przeszło. Tzn. głowa delikatnie nadal mnie swędzi, ale to już bez porównania

Ja od bycia miłym i kompetentnym mam lekarza, któremu płace. Jego mam od kwestii formalnych

 

[haniajestem]

Dziewczyny, czy możecie polecić jakieś ćwiczenia w ciąży? Jakaś platforma czy coś, żeby te treningi były pewne i bezpieczne. Kapcieję totalnie, a brzuch będzie tylko rósł tak samo muszę wziąć się ostro za mięśnie dna miednicy, tylko no muszę się zmotywować

 

[Moonstone]

Dziewczyny, czy możecie polecić jakieś ćwiczenia w ciąży? Jakaś platforma czy coś, żeby te treningi były pewne i bezpieczne. Kapcieję totalnie, a brzuch będzie tylko rósł tak samo muszę wziąć się ostro za mięśnie dna miednicy, tylko no muszę się zmotywować

Najlepiej się przejść do dobrej fizjoterapeutki uroginekologicznej i omówić z nią takie tematy

 

[Wesoła_Aga]

Dziewczyny, czy możecie polecić jakieś ćwiczenia w ciąży? Jakaś platforma czy coś, żeby te treningi były pewne i bezpieczne. Kapcieję totalnie, a brzuch będzie tylko rósł tak samo muszę wziąć się ostro za mięśnie dna miednicy, tylko no muszę się zmotywować

yt trening fittnes Pauli - zwraca uwage jakich ćwiczeń nie robić, ma ogrom wiedzy
od lat z nią ćwicze
i ona sama na filmach jest w ciąży
ma wiedzę i nie mówie tak od sobie tego; to widać bo jestem po studiach dietetycznych - również mieliśmy tam sportowców i tą wiedze przekazuje i ona

Pamiętajmy
Jak cwiczymy unikajmy ćwiczeń na mięśnie brzucha w ciąży, podskoków, wykroków. Zawsze dane ćwiczenie można pominąć lub robić je statycznie.

 

[Brownie1992]

Dziewczyny, czy możecie polecić jakieś ćwiczenia w ciąży? Jakaś platforma czy coś, żeby te treningi były pewne i bezpieczne. Kapcieję totalnie, a brzuch będzie tylko rósł tak samo muszę wziąć się ostro za mięśnie dna miednicy, tylko no muszę się zmotywować

Ja to na razie nie mam siły wstać z łóżka, a Ty o jakiś ćwiczeniach piszesz

 

[Moonstone]

Ja to na razie nie mam siły wstać z łóżka, a Ty o jakiś ćwiczeniach piszesz

Ja chodzę na spacery ale podejrzewam, ze to nie o takie ćwiczenia żeśmy walczyli

 

[Brownie1992]

Ja chodzę na spacery ale podejrzewam, ze to nie o takie ćwiczenia żeśmy walczyli

Ja tez chodzę od biurka do lodówki i na kanapę

 

[haniajestem]

Ja to na razie nie mam siły wstać z łóżka, a Ty o jakiś ćwiczeniach piszesz

Przed ciążą jeździłam do pracy rowerem, czasem chodziłam biegać, ale teraz jestem takim klopsem, że wszędzie samochodem, zero ruchu. Wczoraj stanęłam przed lustrem i analizowalismy z mężem, czy to ciąża ludzka, czy spożywcza trochę jestem w szoku, że może już ten dzidziutek się pokazywać, ale no tak to wygląda

 

[Melissa88]

Najlepiej się przejść do dobrej fizjoterapeutki uroginekologicznej i omówić z nią takie tematy

rozumiem
ano ja płacę może dlatego pani taka miła

 

[Melissa88]

Dziewczyny, czy możecie polecić jakieś ćwiczenia w ciąży? Jakaś platforma czy coś, żeby te treningi były pewne i bezpieczne. Kapcieję totalnie, a brzuch będzie tylko rósł tak samo muszę wziąć się ostro za mięśnie dna miednicy, tylko no muszę się zmotywować

polecam jogę dla kobiet w ciąży