Cortina - Ty lasencjo Ty!!!
MegiPegi - ćwiczyć możesz wtedy kiedy czujesz się na siłach ale zapomnij o bieganiu. Tylko spacerki. Po ciąży ok 8 miesięcy trwa zanim stawy i więzadła znowu będą zwarte. Dlatego bardzo łatwo o kontuzje. Ćwiczyć można śmiało, tylko z głowa i umiarem.
MegiPegi - ćwiczyć możesz wtedy kiedy czujesz się na siłach ale zapomnij o bieganiu. Tylko spacerki. Po ciąży ok 8 miesięcy trwa zanim stawy i więzadła znowu będą zwarte. Dlatego bardzo łatwo o kontuzje. Ćwiczyć można śmiało, tylko z głowa i umiarem.