Ja biorę olej w kapsułkach - położna mówiła, żeby brać 2x dziennie po 2 kapsułki.Ja już próbowałam masaż przy użyciu oleju z migdałów ale dziś zamówiłam jednak ten z wiesiołka. Może będę też go pić po łyżeczce. A Ty jak planujesz?
Naparu jeszcze nie mam, to w aptece można dostać?
Liście maliny są do kupienia w aptece, ale nie w każdej - ja ostatecznie zamówiłam je do apteki DOZ. Taki napar z dwóch łyżeczek suszu piję 3 x dziennie.