reklama
Hej,hej dziewczyny cwiczaco-odchudzajace sie potrzebuje mtywacji bo obiecalam sobie ze od 1 znow nie bede jesc slodkieg
czywiscie poleglam i od ok 2 tyg codziennie jadlam slodkie i nie cwiczylam
Waga poszla w gore
a tu za mies wraca tz a ja nadal gruba
Z cwiczeniami bedzie lipa bo @ sie zbliza wiec 8 dni odpadnie:-(Mimo ze waga w gore-widze poprawe w wygladzie wiec cwiczenia cos tam dawaly(cwiczylam codziennie z mies
![zawstydzony :zawstydzona/y: :zawstydzona/y:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/embarrassed.gif)
![No :no: :no:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/no.gif)
![No :no: :no:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/no.gif)
Olga RaQ
Fanka BB :)
doti, a czy ty się zapoznałaś już z Ewą? Ewa Chodakowska - Twoja osobista trenerka fitness
ja jestem oczarowana nią i jej poglądem na życie
jest świetną motywacją
ja jestem oczarowana nią i jej poglądem na życie
Doti ja też na razie nie ćwiczę, po zdjęciu szwów mam tydzień sobie darować, więc może zacznę w następnym tyg., teraz ciepło sie zrobiło, to byłam 2 dni na spacerze po 1,5h w moich 8cm koturnach
może to mi dupkę wyrobi ![Rofl2 :rofl2: :rofl2:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/rofl.gif)
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
![Rofl2 :rofl2: :rofl2:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/rofl.gif)
kakakarolina
Fanka BB :)
Ja też nie ćwiczę z tą dwójkę to ja mam fitness w domu. Ale od przyszłego tygodnia idę na aqua robik. Jak M się spisze to nawet dwa razy w tygodniu bo to o 19.15 czyli najgorętszy okres w domu. W te dwa miesiące schudłam 6kg. Niby mało ale strasznie się cieszę że już ich nie mam a waga pomalutku leci sobie w dół i niech tak zostanie nie spieszy mi się.
Olga RaQ
Fanka BB :)
ja dziś z Hanią na biodrach robiłam sobie różne przysiady, natalia obok i naśladowała
co prawda niecałe 10 minut bo się dzieciom znudziło ale za to z 7kg obciążeniem ![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
reklama
Hej, widzę, że ćwiczenia Ewy wymiataja, sama je niesamowicie lubie, polecam tez fajnego bloga, ktory motywuje mnie do walki o dawna siebie, dziewczyna tez fajnie wyglada po ciazy jah-stina's life - bo Mama też może być FIT! - odchudzanie, dieta, lifestyle, ćwiczenia a cwiczyla z ktoras z Was z Jillian, ja sama sie nad tym zastanawiam
Podziel się: