Ładna mama po ciąży - ćwiczenia, kosmetyki, moda

[irisson]

Pokah mi wystaje, ja jestem po 2 cc, ale fakt, że jestem gruba, mojej szczupłej mamie po 2 cc wystawał zawsze, szczupłej, wysokiej teściowej po jednej cc w ogóle, wiec cholera wie ;-)

ps. kupiłam orbitrek na allegro, niezniszczoną używkę za 240zł, lepszą niż ten łomot z komisu znaczy mam taką nadzieję

 

[pokah]

Ewka dzis zaliczona plus kilka cw z pilka 

 

[irisson]

pokah czekaj, czekaj za 3,4 dni też tak będę pisać - "godzina z nowym ukochanym (orbitrekiem) zaliczona"

 

[cornelka]

Gosha super, mój M. też mógłby mi taką niespodziankę zrobić

Irisson haha, no to czekamy na relacje :-)

Pokah zazdroszczę motywacji, ja nie mam jej prawie wcale jeśli chodzi o ćwiczenie w domu. Robiłaś zdjęcie przed? Ciekawe kiedy zobaczysz jakieś oszałamiające efekty?

Mi też wystaje brzuch Rano, albo jak leżę jest ok, ale im bliżej wieczora tym bardziej wystaje. Ja akurat nie znam nikogo po cc kto miałby całkiem płaściutki brzuszek.

No to się pochwalę, że w ramach walki z tłuszczem zapisałam się na zumbę :-) Pierwsze zajęcia za mną, po 40 minutach modliłam się żeby już się skończyło ;-)

 

[pokah]

Szczerze bede wtedy zazdroscic orbitreka. Ewka juz mi sie przejadla i zmuszam sie do cwiczen. Ten watek mnie mobilizuje do systematycznosci, ale martwi mnie to ze po cc ten brzuch i tak moze wystawac. No ale poki miesnie ukladaja sie podczas wysilku w stozek - bede starac sie je tyrac na ile mi sil starczy

 

[pokah]

cornelka, niestety nie zorbilam zdjecia przed, a w sumie szkoda, bo z dnia na dzien ciezko ocenic postepy
dzis Ewka zaliczona, wczoraj porazka
za to udalo mi sie dostac tenm trening Skalpel, moze wdroze w zycie , pododbno na efekty czeka sie tylko 4 tygodnie

 

[Agnes92]

Widzę ,że wątek odżył A ja wczoraj odpuściłam sobie 6w,bo...znów mam jakieś plamienia i nie wiem czy to może nie od tego ,że przeciążyłam macicę,któa jeszcze nie wróciła do siebie? zawsze po codziennych ćw 6w wkładałam pas...hmm może przesadziłam? chyba jednak po tak długiej przerwie to niezbyt dobre odrazu ,,rzucać się''na tak dość ciężkie ćwiczenia...
Myśle czy by się na Ewke nie przerzucić...bo coś ćwiczyć muszę.Jak sięrozleniwie to już nie wrócę do ćwiczeń

 

[pokah]

Ja dzis pierwszy raz cwiczylam skalpel Ewki. Dziennik cwiczen bedzie na blogu. Pierwszy dzien juz jest. generalnie - padam!

 

[LeRemi]

Hoho,a ja sie wreszcie zmotywowalam i zaczelam 6W dzis 4dzien,miesnie brzucha juz czuje ale wiem ze sie wkoncu przyzwyczaja i nie odpuszczam. Tez tak mialyscie na poczatku?
A no i musze dzis fotke pierdyknac i pomierzyc sie tu i owdzie, coby miec potem porownanie. Wagowo jest calkiem wzglednie,ale flak z przodu...nie nie,na chirurga mnie nie stac to cwiczenia zostaja

 

[Agnes92]

LeRemi ja po kilku dniach 6w juz widzialam poprawe mojego brzucha, nie byl juz taki ,,wybulony'' i ladnie sie ,,wciagal''

Sama juz nie wiem czy rezygnowac z tych cwiczen... moze poprostu bede robila mniej serii... Ewka w sumie tez lekkich cwiczen nie ma z tego co widzialam w Pytaniu na Sniadanie