Kwas foliowy i witaminy w ciąży. Co i ile ?

[*martusia*]

co do kwasu: 1 tabletka dziennie czyli 0,4mg. szczerze mowiac pierwsze slysze ze np lekarz kazal brac 2 tabletki dziennie albo do konca ciazy, no ale co lekarz co opinia a wiadomo ze dla dziecka wszystko . kiedys sobie czytalam artykul na temat kwasu foliowego w ciazy i tam wlasnie bylo ze 1 tabletka dziennie do 12tc, o ile lekarz nie zaleci inaczej. dobrze tez przed ciaza okolo 3msce pobrac sobie ten kwas.

 

[Agnes92]

ja biore Femibion natal2 ale zastanawiam sie czy aby napewno sa to dobre witaminy skoro mam niedobor zelaza(i lykam przepisane na recepte)....

 

[karusia87]

Do końca 3 miesiąca brałam folik, a od 6 biorę Biofer- preparat żelaza. Oprócz tego żadnych witamin nie biorę. Mój gin stwierdził, że skoro brakuje żelaza to skupiamy się na nim, a nie na mixie witamin, w których żelaza będzie mniej. Jako farmaceutka zdecydowanie się z tym zgodziłam, bo bardzo często nie ma w ogóle potrzeby łykania tych wszystkich suplementów, na których niezły biznes robią tylko firmy farmaceutyczne.

 

[*martusia*]

Martusiu jeśli kobiety są w grupie ryzyka, tzn jeśli w rodzinie ktoś rodził albo one same rodziły już dzieci z rozszczepem kręgosłupa, wargi czy wodogłowia to muszą nawet 15 mg folika dziennie brać aby zmniejszyć ryzyko wystąpinia wad.

ja mowilam o 'normalnym' przyjmowaniu kwasu. z pozostala czescia Twojej wypowiedzi sie zgadzam

 

[barbassa77]

Ja brałam kwas foliowy i żelazo .

 

[margareth]

Czyli jedno jest pewne - przed ciążą 0,4mg, a w trakcie co zaleci lekarz

 

[*martusia*]

Czyli jedno jest pewne - przed ciążą 0,4mg, a w trakcie co zaleci lekarz

w trakcie pewnie tez 0,4mg o ile nie zaleci inaczej lekarz i dana kobieta nie posiada wskazan do wiekszej dawki. bo wiadomo ze samo jedzenie produktow bogatych w kwas nie wystarczy.

 

[anioleczek12341]

ja biorę folik juz od dawna, a od 4 dni femibion natal 1

 

[*martusia*]

ja z LadeeVit na Femibion Natal 2 sie przerzucam.

 

[margareth]

No tak. Wychodzi na to że to jest jedna z niewielu witamin którą rzeczywiście trzeba przyjmować dodatkowo, bo sama dobrze zbilansowana dieta może nie wystarczyć.