Kwas foliowy i witaminy w ciąży. Co i ile ?

[Sylcia 31]

Julka teraz prponuje Ci zacząć brać witaminy dla kobiet w ciąży, one mają w składzie kwas foliowy, na sam kwas foliowy jest chyba troszkę za późno.

 

[Milagros222]

jeśli się dobże odżywiasz niemusisz go brać ale niejesteś w stanie domyśleć się co jest potżebne akurat w tym momencie dziecku a żadna djeta niezawiera wszystkich witamin zawartych w kwasie foliowym i falwicie lepiej je brać to witaminy wienc napewno niezaszkodzą

 

[L4dY-bIrd]

wiecie co ..dla mnie to wogóle jakiś kosmos ...jak mozna nie powiedziec babeczce w ciazy co ma brac i dlaczego ?

JA bym zrobiła jazde ginekologowi a potem go zmieniła .
No chyba że Ci pwoiedział o tym kwasie a ty poprostu zapomniałaś ...

 

[julka__17]

jestem pewna że nic nie mówił a byłam prywatnie, teraz to mnie dopiero przestraszyłyście czy moze sie cos stac jezeli do tej pory go nie bralam? poleccie mi jakies dobre witaminy

 

[dziuba127]

nie Julia, nie powinno się nic strasznego stać, kwas foliowy bierze się ponieważ daje siły maleństwu i wzmacnia jego odporność; kup sobie ELEVIT, to zestaw witamin który ma najodpowiedniejsze proporcje wszystkich składników; kosztuje ok.25zł ale to przecież dla dzidzi
i łykaj jedną tabletkę dziennie, najlepiej rano

 

[julka__17]

dzięki, pędze zaraz do apteki, strasznie sie przestraszyłam, jak ginekolog mógł zapomnieć mi o tym powiedziec

 

[L4dY-bIrd]

julka ..wyszperałam dla ciebie :

Dlaczego potrzebujesz kwasu foliowego?

Prawidłowy poziom kwasu foliowego w organizmie jest ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Pomaga zapobiegać niedokrwistości (anemii) ciężarnych. Ginekolodzy zalecają zażywanie kwasu foliowego swoim pacjentkom planującym ciążę przede wszystkim z uwagi na jego znaczenie w profilaktyce wad cewy nerwowej u płodu (m.in.: bezmózgowia, rozszczepu kręgosłupa, przepuklin oponowo-rdzeniowych). Wady te powstają w pierwszych 4 tygodniach płodowego życia, kiedy kobieta nie wie, że doszło do poczęcia.
Ile kwasu foliowego potrzebujesz?

Każda kobieta, która planuje ciążę powinna przyjmować profilaktyczną dawkę kwasu foliowego tj. 0,4 mg/dziennie. Jeśli nawet nie planujesz ciąży (blisko połowa poczęć w Polsce jest nieplanowana), a współżyjesz, także powinnaś przyjmować kwas foliowy (w dawce 0,4 mg). Jeśli jesteś w ciąży dawkę uzgodnij ze swoim ginekologiem. Zwykle do końca pierwszego trymestru przyjmuje się kwas foliowy w dawce 0,4 - 1 mg/dziennie. Niekiedy zaleca się go także w drugim i trzecim trymestrze w ramach profilaktyki anemii. W rodzinach z obciążonym wywiadem, takich, w których urodziły się już dzieci z wadami cewy nerwowej - zaleca się zwiększenie dawki folanu do 4 mg/dziennie. Większa dawka kwasu foliowego potrzebna jest także przyszłej mamie przyjmującej leki przeciwpadaczkowe lub chorej na cukrzycę.

 

[julka__17]

kupiłam elevit i kwas foliowy folik,
bardzo się teraz martwie że nie brałam tego wcześniej :-(
jeżeli dzidzi coś sie stanie nie wybacze sobie tego :-(
przecież sama mogłam pomysleć o jakiś witaminach :-(

 

[mako]

Hej
Kwas foliowy bierze się na początku ciąży.... ale ja dosyc póżno się zorientowałam, że jestem w ciąży i brałam od ósmego tygodnia. Maluszek jest cały i zdrowy
a.. i nie chodzi o wzmacnianie odporności...tylko o rozwój układu nerwowego.

 

[dziuba127]

Julia nie bój się o maluszka, wiele kobiet w ogóle nie bierze witamin przez całą ciążę i rodzą zdrowe dzieciaczki!! na pewno jak będziesz sie stresować to bardziej zaszkodzisz dzidzi...
bierz witaminy i kwas foliowy (ale Folik nie bierze sie przez cał ą ciążę, a witaminy owszem, do końca)