Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Kto po in vitro?

Przynajmniej rozstępów nie będę miała :) unawiamy się tak - jak we wtorek będzie wszystko dobrze, to wrzucam zdjęcie, a co więcej - oddaje kalendarz, widziałam już jedną chętna :)
 
reklama
Tak tak, miałam prenatalne ale w to w pl "ekstra" jutro co miesięczna wizyta u mnie u rodzinnego i jutro dzpwnie sie umawiac do położnej na pierwsza wizyte :)
 
emi świetnie wylądasz! fajowy brzucho :tak:
a co Ty tam ćwiczysz na tej siłce, hmm:>? masz kogoś kto Ci doradza jakieś ćwiczenia w ciąży?
 
Najki mam ułożony trening przez położna na wzmocnienie dna macicy i kręgosłupa i miesni brzucha taki przygotowujący do porodu, rozgrzewka 20 minut na biezni potem ten trening od położnej o trening siłowy ale max do 3 kg obciążenie bez ćwiczen w leżeniu i bez rak nad głowa czyli torche nogi robie biceps triceps ale to raczej Dlatrgo ze lubie bo z takim obciążeniem to zabawa heheheh np wczesniej wyciskalam na ławce skośnej na klatkę 12.5kg na reke i nawet 6 powtorzen to te 3 to fajne sa :)
Ale tu nie buduje masy ani nie spalam tkanki tylko celem jest przygotowanie sie do porodu zeby nie pęknąć :) no i zeby miesnie brzucha sie nie rozeszły za mocno zeby łatwo było wrocic do sylwetki po .

Zaluje ze bardziej na brzuchu sie nie skupiłam przed ciaza ale kto to wiedział koedy ja bede w ciazy :)
Przed następna sie bardziej przyłożę :)
 
reklama
Do góry