Justyska13
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 21 Listopad 2018
- Postów
- 2 006
@dżoasia nie nie jestem w ciazy. Transfer sie nie udal i tak sprawdzam wszytko po kolei i tez ta krzywa. Dziękuję ci bardzo za opisanie tego jak powinnam jesc przed mierzeniem cukru. Przypilnuje sie teraz bardziej i wtedy sie okaze jak to będzie wygladac.Ja jak zwykle nie w temacie, ale te pomiary nie wyglądają źle. Nie wiem czy jesteś w ciąży czy jakoś między transferami? Jak chodzi o posiłki w ciągu dnia, to najlepiej jeść 5x co 3 godziny. Kawę, sok, herbatę, owoc, sucharek, wafelek, ciastko i wszystko co ma kalorie łączysz z posiłkiem lub traktujesz jako posiłek. W ciąży, a raczej bardziej jeśli chodzi o cukrzycę ciążową to jest taka zasada, że jeśli przed posiłkiem masz poziom 105 lub więcej to nie jesz, tylko czekasz aż spadnie poniżej 105.
Jak będziesz jeść regularnie i zbilansowane posiłki (do tych truskawek z jogurtem możesz dodać np łyżkę płatków owsianych i orzeszki) to i te poziomy powinny się uregulować i nie będziesz mieć spadków tuż po posiłku.
Jakby coś ktoś ode mnie chciał to oznaczajcie mnie lub napiszcie priva - pewnie z opóźnieniem, ale w końcu odpiszęCzasem jeszcze zaglądam bb, ale nie zawsze na ten wątek.
kochana caly czas wierzę w to ze u Was wkoncu zaświeci słonko na stale
