Jakby nie było dieta to podstawa i bez niej ani rusz. Ja tak bardzo się w to nie wgłębiałam, ale najwazniejsze zasady chyba stosuje - bardzo ograniczam cukier, odstawiłam biała mąkę, zero fast foodow i słodkich napoi, dużo warzyw i owoców. Właśnie nie wiem, jak to z owocami, bo ich odstawić nie mogłabym. Sezon truskawkowy w pełni, wiec dzień bez truskawek - dniem straconym
Na endometrium polecam sok z aronii - piłam przy stymulacji i miałam prawie o 1mm grubsze, niż poprzednio. Niby szału nie ma, ale coś tam zawsze