Ja nabiał odrzuciłam bo były wzdecia ... A jadłam mega duzo i tego samego dnia co ogarnelam jakies kropelki ( kwas mlekowy) odstawiłam nabiał i drugi dzien nie ma wzdęć i nie wiem czy to kropelki czy brak nabiału ale nie chce probowac .... Ja pije kilka dziennie ale na efekty chyba trzeba dluzej poczekac chociaz pije od posczatku jak karmie czy całe z 9 dni bo w szpitalu nie miałamKochane a pijecie herbatki na laktacje?ja piłam codziennie mój mały spał po 4 godziny a w nocy tylko raz wstawal na cyca,nigdy nie dokarmiałam,ale jadłam dużo i bardzo dużo nabiału zwłaszcza na śniadanie,a podczas karmienia ważyłam mniej niż przed ciąża cierpliwości dziewczynki z czasem wszystko się unormuje; ))
Moja mało nabiera wagi i to bardzo mało i dlatego spinam z tym karmieniem