IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

[redferrari]

Mam nieregularne cykle wiwc nie wiwm kiedy byla owu.. jak poprzednim razem bylam u lekarza jakos w polowie grudnia to lekarz mowil ( bylam u swojego ktory mnie skierowal do poradni nieplodnosci) ze prawdopodobnie jestem po owulacji po moj sluz czy cos tam na to wskazywalo ale nie mial tej pewnosci.. a dzis bylam u dr w poradni aby przepisala mi cos na wywolanie. A ona dodatkowo skierowala mnie na zbadanie betaHcg i na progesteron

dobrze, że dała skierowanie dzięki tym wynikom będziesz czegoś pewna w tym morzu niewiedzy, jakie nas zalewa przy nieregularnych cyklach - oby były to dobre wieści - kciukaski

 

[kasienka862]

A jak tam sie czujesz?? Na kiedy masz termin?? Nom.. w srode wszystkiego sie dowiem...

 

[redferrari]

A jak tam sie czujesz?? Na kiedy masz termin?? Nom.. w srode wszystkiego sie dowiem...

Dziękuję dobrze za 4 tygodnie wypada termin... Jeszcze mi się wydaje że dużo ale walizka do porodu spakowana!

 

[Anastka_92]

Dziękuję dobrze za 4 tygodnie wypada termin... Jeszcze mi się wydaje że dużo ale walizka do porodu spakowana!

Oj to już tuż tuż.... Już niedługo Twoja dzidzia będzie z Tobą

 

[Colorado1989]

Cześć dziewczyny

Pochwalę się, że po podjęciu 14632 próby powrotu do diety w końcu udało mi się cały dzień jeść grzecznie i czuję się super

Na śniadanie były mufiny jajeczne ze szpinakiem i szynką szwarcwaldzką, do tego pół papryki i trochę ogórka zielonego + oliwa.

Na obiad 2 kotlety warzywne, fasolka szparagowa z oliwą i prażonym sezamem.

Kolacja przede mną i będzie kanapka z pastą brokułową ze słonecznikiem i serem żółtym plus sporo warzyw [emoji123]

@redferrari pisz nam tu na bieżąco, czekamy na Twojego bobasa [emoji7] kolejny bobas wbrew przeciwnościom zdrowotnym [emoji123]

 

[redferrari]

Cześć dziewczyny

Pochwalę się, że po podjęciu 14632 próby powrotu do diety w końcu udało mi się cały dzień jeść grzecznie i czuję się super

Na śniadanie były mufiny jajeczne ze szpinakiem i szynką szwarcwaldzką, do tego pół papryki i trochę ogórka zielonego + oliwa.

Na obiad 2 kotlety warzywne, fasolka szparagowa z oliwą i prażonym sezamem.

Kolacja przede mną i będzie kanapka z pastą brokułową ze słonecznikiem i serem żółtym plus sporo warzyw [emoji123]

@redferrari pisz nam tu na bieżąco, czekamy na Twojego bobasa [emoji7] kolejny bobas wbrew przeciwnościom zdrowotnym [emoji123]Zobacz załącznik 931271

A mięsa nie jadasz? Ono ma niskie IG i z jedna porcja dziennie mięska lub rybki dobrze robi

 

[kasienka862]

@Colorado1989 gratuluje powrotu na dobre tory :-)
Ja tez musze sie pochwalic :-) Upieklam chlebek.. Moje drugie podejście... Chleb bez drożdży i zakwasu.. Na proszku do pieczenia :-)

 

[Anastka_92]

@Colorado1989 gratuluje powrotu na dobre tory :-)
Ja tez musze sie pochwalic :-) Upieklam chlebek.. Moje drugie podejście... Chleb bez drożdży i zakwasu.. Na proszku do pieczenia :-)

Wygląda super!!!

 

[Colorado1989]

A mięsa nie jadasz? Ono ma niskie IG i z jedna porcja dziennie mięska lub rybki dobrze robi

No właśnie jakoś mnie odrzuciło od mięsa trochę szynki szwarcwaldzkiej zdarzy mi się zjeść i w niedzielę jakiś filet z indyka, ale to tyle [emoji846]

@Colorado1989 gratuluje powrotu na dobre tory :-)
Ja tez musze sie pochwalic :-) Upieklam chlebek.. Moje drugie podejście... Chleb bez drożdży i zakwasu.. Na proszku do pieczenia :-)

Wow, super wygląda [emoji2956][emoji2956] jakiej mąki dałaś? Przepisik proszę [emoji120][emoji120][emoji120]

 

[redferrari]

mi moja dietetyk polecała mięsko lub jajka, twaróg na śniadanie do tego chleb bez mąki (z samych ziaren) i warzywa - super zestaw na moją poranną podwyższoną glukozę...