IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

[roxie123]

Dlatego mówię że co ktoś to opinia i muszę pogadać z lekarzem [emoji4] mam nadzieję ze nic oprócz przeciwciał nie wyjdzie i następny taz będzie udany . Powiem Ci ze ja też tak kiedyś myślałam i ufalam jak Ty i sobie dogadywalam co mogło byc nie tak i próbowałam na żelaznym i dupa . Czekam na Twoje 2 kreski niech leczenie przyniesie efekty [emoji4]


U mnie piecze się chleb przepis z neta oby nie wyszedł zakalec [emoji23]
Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Deleted member 170039]

@roxie123 ale ja zmienilam ostatniego lekarza wiec czemu mam przekreslac jego plan to on mi uratowal zycie i w odpowiedniej chwili zrobili mi laparoskopie. Narazie jak w temacie skupiam sie na kdpowiednim zywieniu i sporcie a co do ciazy nie martw sie i my bedziemy sie jeszcze cieszyc moze nie byla nasza pora wszystko w glowie siedzi dlatego lubie organizm po sporcie ciagle bym sie usmiechala poprosze o zdjecie chlebka
dziewczyny a co Wy takie ciche mam wrazenie ze tylko @roxie123 @Colorado1989 i ja tu jestesmy :/

 

[Colorado1989]

@zosiak ja jestem przykładem, że szukanie przyczyn, niemal obsesyjne, poza zdiagnozowaniem dodatkowych problemów, to i tak do ściany doprowadziło. Nic nie mogę poradzić na moją trzustkę, na moją tarczycę mogę brać tylko tabletki, a przeciwciał też nie mogę obniżyć, zresztą nawet już ich nie badam... Ale dobrze jest wiedzieć, że zrobiłam wszystko co mogłam dla siebie, czuję się i tak o niebo lepiej niż wcześniej a to przecież o komfort życia chodzi.

Co do dietetyków to mam do nich ogromną rezerwę. Nasłuchałam się, że przy hashimoto to MUSZĘ odstawić absolutnie gluten, nabiału niezbyt dużo, wszystko chude, bez cukru. Tylko czym tu się najeść? Wmówiono mi też "nieszczelne jelita". Ile się nadenerwowalam i nastresowałam to moje... A potem co się okazało? Pani dietetyk sprzedawała jakieś bezglutenowe makarony [emoji6]

 

[roxie123]

Ja na razie zmieniłam tylko mąki makarony cukier odstawiłam słodkości ale tez nie tak zeby nie wiadomo co po prostu będę zdrowiej jeść
Co do przeciwciał...ja miałam tarczycowe i mi lekarz mówił , że ich nie zbije a ja zbiłam... podejrzewam , że encortonem albo nie wiem czym ale mam wszystkie tarczycowe w normach ale letrox biore dalej oczywiscie
@zosiak nie mam nic do Twojego lekarza, mam nadzieje , że ma na tyle wiedzy aby prowadzić kolejną ciążę po poronieniach z resztą i tak wszystko wychodzi w trakcie starań czy badania trzeba czy nie trzeba ja nie załuję , że się badałam wkluczyłam praktycznie wszytsko no i czekam tylko na kariotyp ehhh

 

[Deleted member 170039]

@Colorado1989 dlatego ja nie podchodze do bezglutenowej diety. Jesli chodzi o badania to mozna na nich majatek stracic a organizm jest w stanie sie zmienic w przeciagu 3 miesiecy wiec jesli cos zbadamy to trzeba to powtorzyc bo sie okaze ze cos co bylo dobre okaze sie zle, niestety tak jest dlatego bardzo wazny jest styl zycia jaki prowadzimy samymi badaniami czlowiek nie pociagnie dlugo oczywiscie nie zabraniam tego robic jest jeszcze jedna kwetsia nie chce wpychac do swojego organizmu czego popadnie

 

[Colorado1989]

Ja na razie zmieniłam tylko mąki makarony cukier odstawiłam słodkości ale tez nie tak zeby nie wiadomo co po prostu będę zdrowiej jeść
Co do przeciwciał...ja miałam tarczycowe i mi lekarz mówił , że ich nie zbije a ja zbiłam... podejrzewam , że encortonem albo nie wiem czym ale mam wszystkie tarczycowe w normach ale letrox biore dalej oczywiscie
@zosiak nie mam nic do Twojego lekarza, mam nadzieje , że ma na tyle wiedzy aby prowadzić kolejną ciążę po poronieniach z resztą i tak wszystko wychodzi w trakcie starań czy badania trzeba czy nie trzeba ja nie załuję , że się badałam wkluczyłam praktycznie wszytsko no i czekam tylko na kariotyp ehhh

No to jak ja też wszystko pełnoziarniste, cukier zastąpiłam ksylitolem, więcej warzyw jem. Wypadałoby się poruszać trochę, ale nie jestem typem sportowca. Tzn lubię bardziej rekreacyjnie: spacery, rower latem, pływanie... No rower mi odpada teraz, a o basen muszę się spytać

W ogóle nie jestem zwolenniczką diet takich monotematycznych, typu białkowa, tłuszczowa. Wszystkie produkty ze wszystkich grup trzeba jeść, tylko wtedy jest jakaś równowaga. Poza skutkami zdrowotnymi, to nie wierzę, że ktoś to taką dietę utrzyma

 

[Colorado1989]

@roxie123 - i tak, sterydy obniżają przeciwciała bo wyciszają układ odpornościowy

Ja anty tpo na początku miałam 1200. Po jakimś czasie zaleczenia euthyroxem miałam już 600. A potem już nie badałam...

 

[Deleted member 170039]

@roxie123 u mnie bylo tylko jedno poronienie oby sie nie powtorzylo:/nie rozumiem czemu tak to przezywasz zrobilam badania najpotrzebniejsze zaraz po stracie. wiele dziewczyn w ogole nic nie robila i sie udalo Co do lekarza jesli nam sie nie uda to sprobojemy inna droga isc
@Colorado1989 wszystko trzeba robic z umiarem i rozsadkiem to samo tyczy sie sportu ja dzisiaj sobie pozwolilam na wiecej ale jutro lajcik tylko joga uwielbiam ja rozluznia mi miesnie wszystkie
Za to Moj maz od marca chyba rusza na silke aby testosteron poprawic

 

[roxie123]

@zosiak bo znam Cię długo już i wiem jak Ty to wszystko ciężko przeszłas i ile dochodzilas do siebie i martwię się po prostu [emoji4] chce dla Ciebie jak najlepiej żebyś znowu nie musiała tego przechodzić no ale gwarancji nie ma nigdy . [emoji8]

Moj chlebek jeszcze nie kroilam ale nie wygląda na zakalec [emoji23] zrobiłam z pół kg 2 ale zrobię jeden następnym razem bo będzie wyższy

Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Deleted member 170039]

@roxie123 chlebek cudny )) poprosze o przepis. Masz racje jestem bardzo uczuciowa osoba i przezylam to bardzo bo nie spodziewalam sie takiego rozwoju sytuacji choc jak mnie wiezli na sale zabiegowa bylam bardzo spokojna . Sytuacj a tez byla inna bo w pierwszym szpitalu kiedy lezalam lezala obok mnie dziewczyna ltora symulowala ze ja brzuch boli itp bo sobie uwidziala cos, ze lekarz z nfz nie chcial jej l4 wypisac wiec tez dlatego te nerwy byly. Ale to juz przeszlosc za mna jest nowy rok mam troche inne poglady na to wszystko nke chce ciazy na sile uda sie to fajnie jesli nie nic nie zrobie bede probowac dalej.