Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Colorado1989]

Ka, super, że dietetyk fajna ja niestety nie do końca jestem przekonana o kompetencjach dietetyków.

Mimi, tak jak mówi Ka, nie wchodzi się na wagę po weekendzie. Osobiście dodałabym do tego kilka dni przed okresem dlatego ja teraz nie wchodzę .... :x
Mi mój internista na nic nie daje skierowań. Wychodzi z założenia, że to prywatny lekarz chce takich badań dla pacjenta, to pacjent te badania też prywatnie powinien sobie zrobić.... Zresztą, chodzę do niego raz na dwa lata [emoji14]

Edysiek, witam w klubie słodycze tyle o ile, większy problem mam z węglowodanami i tłuszczami (kocham sery...) :/ I jak tu dietę trzymać, jak tyle smacznych rzeczy jest?

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Wiesz co, ta chyba kompetencje ma, bo jest też diagnostą i skupia się na zdrowiu raczej niż na chudnięciu. Nie jest fit bloggerką internetową jak na razie to potrzebuję od Was kopa, bo jestem dziś zdołowana i zniechęcona.

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Mimi2330]

Ja po sobotniej akcji oczywiście pozwalam sobie... eh na dodatek byłam u dentysty. Musiała włożyć opatrunek w zebodol bo ciągle bardzo bolało. Jutro też mam przyjść... więc jem same rzeczy które są dość rzadkie. Jogurty, budyń, kisiel... eh jak nic w tym tygodniu wyjdę jeszcze na plus bardziej niż byłam

 

[Ka.2606]

Jak tam ząb Mimi? Lepiej trochę? Jak boli to nie ma rady, to co jesz jest najlepsze. Odrobisz w przyszłym tygodniu.

Ja od dziś się oczyszczam, czyli przede mną tydzień warzywno-owocowo-kaszowy. Miało być od wczoraj ale miałam mega kryzys, przepłakałam pół dnia i pociesziałam się słodyczami

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Mimi2330]

Byłam u dentystki i już 2 razy zakładała mi opatrunek z antybiotykiem. Wczoraj niby już nie bolało a dziś od Nowa ból :/ wyczulam tam dziś jakas ostra zaderke jakby kawałek zęba został... no i jutro znow musze isc :/

U mnie jedzeniowo masakra więc w tym tyg. Nawet się nie waze. ...
Naszykowalam sobie stepper i miałam dziś poćwiczyć.... nie pocwiczylam :/

 

[Colorado1989]

Ka, no to ta dietetyk może faktycznie da radę ja szukałam wielokrotnie w mojej okolicy kogoś sensownego, ale bez skutku. Weź się w garść, jak się oczyścisz owockami i kaszą to już najgorsze pewnie będzie już za Tobą :*

Też mam kryzys kochana moje myśli krażą wokół frytek. Ale póki co, poza jednym razem, trzymam się zdala od zamrażarek w sklepach ale i placki ziemniaczane się trafiły... I wpadam znowu w błędne koło: już tyle zawaliłam, po co wracać do diety na serio, jem gorzej, czuję się gorzej, mam wszystko w d*** :/

Ale zdołowana i zła też jestem :/ nic nie jest jak powinno i to mnie cały czas rozstraja :/

Mimi, współczuję Ci. Musi to być mega ból oby jak najszybciej Ci to zaleczyli :* z wagą to o ile nie zjadasz całej wanny tego budyniu to nie powinno być źle a coś jeść musisz przecież

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Colorado, wiem doskonale o czym mówisz. Najgorzej raz odpuścić, a potem już idzie lawinowo. A potem dół. Trzeba sobie jakoś tłumaczyć, że to co robię jest dla mnie lepsze niż patelnia placków ziemniaczanych i robię to dla siebie, swojego zdrowia i przyszłego maluszka. Po to też poszłam do psychodietetyka, żeby mnie nastawiła na myślenie, że jedzenie to tylko paliwo a nie nagroda... ciężki (dosłownie [emoji12]) to jest temat...

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Colorado1989]

Ka, no dokładnie. W dobre dni faktycznie wychodzę z założenia, że dietą się leczę i dbam o siebie. Ale w zły dzień... No to wiesz

Odebrałam dziś wyniki badań. Przy diecie z niskim IG (wtedy jeszcze bez odstępstw) insulina mi wzrosła, mam 20. Jestem taka rozczarowana i nie wiem o co chodzi jutro mam wizytę u endo, może coś wymyśli. Spytam go może o jakiegoś ogarniętego dietetyka, bo ja już nie mam sił nie chcę cukrzycy i wszystkiego co z nią związaną.


Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Colorado1989]

Ka, no i mam nadzieję, że ci specjaliści Ci pomogą, czasem takie wsparcie faktycznie jest potrzebne

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

O matko, no to faktycznie kiepsko. Może przepisze Ci metforminę? Czy bierzesz? A sport jakiś jest? Bo to też obniża. Mam nadzieję, że Cię endo naprowadzi. Poszukaj koło siebie dietetyka klinicznego. Ja zawsze robię casting na znanylekarz.pl

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom