Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[agunia50002]

Mimi u mnie też w kratkę przez zimę przytyłam przecież 4-5kg zawzięłam się i w 6tyg schudłam 8 .Teraz w 6tygodni po szpitalu nie jedząc dużo ale bez ruchu przytyłam 5kg i teraz mam jeszcze tylko kilogram do odrobienia. Dlatego nikt mi nie powie, że się nie da trzeba tylko chcieć.Najgorsze jest takie gadanie, bo ja nie mogę .Do diety dołożyć trzeba ruch i na 100% będą efekty.

 

[Paula1207]

Colorado, nie jesteśmy chyba aż tak porozrzucane. Ty jesteś ze Śląska, tak?

 

[Mimi2330]

Mimi, sukcesem jest pogodzenie się z tym, że nie bardzo mamy wyjście (poza grubnięciem dalej ) jak trochę zmienić jedzenie nasze, a druga rzecz do zaakceptowania jest taka, że nie uda się być od dziś do końca świata na tej diecie i nie popełnić odstępstw jak cały tydzień potrzymasz dietę, a raz zjesz loda, czy kanapkę ze smalczykiem, świat się nie zawali

Pamiętaj tylko, żeby się nie głodzić i myśleć pozytywnie [emoji6]

Ja to cały czas żałuję, że tak porozrzucane po Polsce jesteśmy, bo chętnie bym się z Wami spotkała, na jakieś aktywności czy nawet na jakąś nie do końca koszerną kawę z bitą śmietaną [emoji16] motywacyjne chyba by nam to dobrze zrobiło, też miewam zwątpienia, wszystkie koleżanki chude i niezbyt rozumieją walkę z większą ilością kg.

U mnie dziś na obiadek szybki po-stresowy było kilka ziemniaczków na masełku i z koperkiem, z zsiadłym mlekiem i jajkiem sadzonym [emoji39]

Oj tak, fajnie by było mieszkać blisko [emoji4]

 

[Mimi2330]

Mimi u mnie też w kratkę przez zimę przytyłam przecież 4-5kg zawzięłam się i w 6tyg schudłam 8 .Teraz w 6tygodni po szpitalu nie jedząc dużo ale bez ruchu przytyłam 5kg i teraz mam jeszcze tylko kilogram do odrobienia. Dlatego nikt mi nie powie, że się nie da trzeba tylko chcieć.Najgorsze jest takie gadanie, bo ja nie mogę .Do diety dołożyć trzeba ruch i na 100% będą efekty.

No właśnie... Ruch... A ja taki leń

 

[Paula1207]

No właśnie... Ruch... A ja taki leń

Ja też nie lubię ruchu, ale dylam w te ciepłe dni na spacery z małą to się wypocę i myślę, że trochę zrzucę...

 

[Paula1207]

Ej, a kto ma fb? Chętnie poznałabym was tak bardziej chociaż na odległość [emoji846]

 

[Colorado1989]

Colorado, nie jesteśmy chyba aż tak porozrzucane. Ty jesteś ze Śląska, tak?

Tak, Śląsk, Jaworzno dokładnie

 

[Paula1207]

Tak, Śląsk, Jaworzno dokładnie

No właśnie, ja z Bytomia, aż tak daleko nie mamy do siebie. Kto jeszcze jest ze Śląska? Można kiedyś zaplanować jakiś dzień na spotkanie w połowie drogi [emoji6]

 

[Paula1207]

W ogóle z Jaworzna mam swojego pierwszego psiaka do dogoterapii [emoji16]

 

[Colorado1989]

No właśnie, ja z Bytomia, aż tak daleko nie mamy do siebie. Kto jeszcze jest ze Śląska? Można kiedyś zaplanować jakiś dzień na spotkanie w połowie drogi [emoji6]

Bytom to rzut beretem [emoji16] mój mężu ma tam swoją drugą żonę (kumpla, który robi z nim wszystko to, czego ja nie chcę [emoji23]), chociaż nie spotykają się akurat w Bytomiu hehe