reklama
Colorado1989
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Czerwiec 2017
- Postów
- 5 200
Hihi chudnij chudnij, zaraz i tak będziesz brzuchola hodować [emoji1][emoji1][emoji1]
Co do krzywej insulinowej to nie miałam robionej [emoji33] nie znam się na wynikach. Ale ogólnie wyniki wyglądają bardziej niż na IO to na hiperinsulinemię
nie ma co dziwić się takiemu wyrzutowi, skoro to po glukozie, po pełnoziarnistych produktach bez cukrów prostych na pewno masz ładną insulinę
Na czczo insulinę masz elegancką, u mnie 20kilka... I to na diecie... A ponoć powinno być poniżej 10. Liczyłaś sobie homa z wyników?
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
Co do krzywej insulinowej to nie miałam robionej [emoji33] nie znam się na wynikach. Ale ogólnie wyniki wyglądają bardziej niż na IO to na hiperinsulinemię
nie ma co dziwić się takiemu wyrzutowi, skoro to po glukozie, po pełnoziarnistych produktach bez cukrów prostych na pewno masz ładną insulinę Na czczo insulinę masz elegancką, u mnie 20kilka... I to na diecie... A ponoć powinno być poniżej 10. Liczyłaś sobie homa z wyników?
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
Colorado1989
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Czerwiec 2017
- Postów
- 5 200
Mimi, jaka wypasiona ta szakszuka! [emoji1]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
Colorado1989
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Czerwiec 2017
- Postów
- 5 200
Ka, jeszcze przypomniało mi się, że pytałaś czy robiłam cos jeszcze robotem [emoji1] dziś właśnie robiłam na obiad nakesniki orkiszowe. Nic wcześniej nigdy z tej mąki nie robiłam, ale super wyszły!
Wrzucam przepis:
Link do: Naleśniki orkiszowe
Cukier z ciasta na naleśniki zamieniłam oczywiście na ksylitol, i zjadłam je z serem białym z jogurtem i ksylitolem
A jutro będę robić ciasto szwedzkie owsiane z gruszkami, bo mąż marudzi, rodzice wpadają jutro na obiad, a ja nie mam co z gruszkami zrobić.
Także ten, robota molestuję [emoji23]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
Wrzucam przepis:
Link do: Naleśniki orkiszowe
Cukier z ciasta na naleśniki zamieniłam oczywiście na ksylitol, i zjadłam je z serem białym z jogurtem i ksylitolem
A jutro będę robić ciasto szwedzkie owsiane z gruszkami, bo mąż marudzi, rodzice wpadają jutro na obiad, a ja nie mam co z gruszkami zrobić.
Także ten, robota molestuję [emoji23]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
Colorado1989
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Czerwiec 2017
- Postów
- 5 200
A robiłaś coś jeszcze z mąki orkiszowej? Dla mnie to temat niezbadany jeszcze [emoji1]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
[emoji170] 21.08.2018 [emoji170]
karkula309
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Marzec 2018
- Postów
- 3 175
Nie potrafię odpowiedzieć na to pytanie wiem że dieta powinna być ta sama. Ale homa masz małe ogólnie. Ja mam 2.5
Napisane na Redmi Note 4 w aplikacji Forum BabyBoom
Mimi2330
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 31 Grudzień 2016
- Postów
- 8 145
reklama
Colorado1989
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Czerwiec 2017
- Postów
- 5 200
Ooo super homa
IO to oporność tkanek na insulinę, przez to jej poziom jest za wysoki, a cukier drastycznie nie spada. Zdrowy człowiek np przy moich wynikach insuliny to by wpadł chyba w śpiączkę z hipoglikemii... A ja mam wtedy dopiero unormowany cukier. A hiperinsulinemia to po prostu podwyższony poziom insuliny, taka nadaktywna trzustka. No i IO może z nią współistnieć, albo i nie. Tyle mojej wiedz Dieta jest faktycznie taka sama, bo takie przestymulowanie trzustki może sje koniec końców cukrzycą kończyć. Ale przy samej hiperinsulinemii łatwiej schudnąć, tak mi się wydaje
to byłby jej plus nawet [emoji16][emoji170] 21.08.2018 [emoji170]