Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Mimi2330]

Spokojnie, niedługo zaczniesz chuść ([emoji1]), a jak już zaczniesz ćwiczyć to na pewno ja czekam ciągle na pogodę, żeby się ocieplilo, wtedy na basen ruszam

[emoji255]21.08[emoji255]

Jej ja miałam już iść na basen ... już upatrzylam strój na allegro i brakło odwagi [emoji22][emoji22]

 

[Mimi2330]

A ja trzymam się diety A dziś plus 0,3kg ; ( wkurzylam się bo myślałam ze spadło parę deko [emoji54]
Może dlatego ze @?
A może od kupnej sałatki rybnej? Wczoraj zjadłam z nią 3 kanapki N kolację.... Ale miałam takiego smaka ze no musialam. ...

 

[Mimi2330]

U mnie na śniadanko placuszek (mąka żytnia, jajko, jogurt naturalny) z serkiem wiejskim z łyżeczką dżemu

 

[Edysiek]

A ja trzymam się diety A dziś plus 0,3kg ; ( wkurzylam się bo myślałam ze spadło parę deko [emoji54]
Może dlatego ze @?
A może od kupnej sałatki rybnej? Wczoraj zjadłam z nią 3 kanapki N kolację.... Ale miałam takiego smaka ze no musialam. ...

Mimi ja bym obstawiała @. Woda zatrzymuje się i może być nawet 2-3 kg więcej.

 

[Edysiek]

U mnie na śniadanko placuszek (mąka żytnia, jajko, jogurt naturalny) z serkiem wiejskim z łyżeczką dżemu

Pyszne śniadanko. Ja z racji lenistwa (bo wczoraj nic nie chciało mi się naszykować) muszę zadowolić się bułką wieloziarnistą z serkiem twarogowym.

 

[Colorado1989]

Mimi, na pewno okres
Od jednej sałatki się nie tyje [emoji1]

a weźże kupże ten strój, kobito! [emoji4] Jak krępujesz się ludzi na basenie to proponuję iść do południa, jeśli będziesz mieć taką możliwość, wtedy mało ludzi jest, zwykle same dziadki i babcie - przynajmniej u mnie tak jest [emoji1] pod wieczór w tygodniu za to sami pływacy zawodowi, nie lubie wtedy być na basenie, bo mnie falami co chwilę przytapiają :/ a w weekend zaś zlatują się same zawalidrogi, którzy basen traktują jak dużą wannę i ciężko się pływa między nimi

Edysiek, dobra bułeczka nie jest zła

Dziś u mnie na śniadanie była 1 kromka chleba pełnoziarnistego z twarożkiem własnej roboty, do tego filiżanka kakao [emoji7]

[emoji255]21.08[emoji255]

 

[kasia0121]

Mimi ja też winę za wagę na plusie zrzucam na miesiaczke. A strój sobie kup, basen dobrze robi. Ja nie mam jak się wybrać na basen bo mamy tylko jeden i do godziny 21 cały czas jakieś grupy mają zajęcia. Wcześniej chodziłam z koleżanką i czułam się super. Może i nic nie schudłam ale samopoczucie miałam o wiele lepsze, byłam pełna życia
U mnie dzisiaj pomidorowa i gulasz .
A myślicie że budyń bez cukru będzie fit? Coś bym zjadła ale nie wiem co

 

[Mimi2330]

Mimi, na pewno okres
Od jednej sałatki się nie tyje [emoji1]

a weźże kupże ten strój, kobito! [emoji4] Jak krępujesz się ludzi na basenie to proponuję iść do południa, jeśli będziesz mieć taką możliwość, wtedy mało ludzi jest, zwykle same dziadki i babcie - przynajmniej u mnie tak jest [emoji1] pod wieczór w tygodniu za to sami pływacy zawodowi, nie lubie wtedy być na basenie, bo mnie falami co chwilę przytapiają :/ a w weekend zaś zlatują się same zawalidrogi, którzy basen traktują jak dużą wannę i ciężko się pływa między nimi

Edysiek, dobra bułeczka nie jest zła

Dziś u mnie na śniadanie była 1 kromka chleba pełnoziarnistego z twarożkiem własnej roboty, do tego filiżanka kakao [emoji7]

[emoji255]21.08[emoji255]

Właśnie tak planowałam chodzić na samo otwarcie Ale ja się wstydzę nawet tego ratownika co tam siedzi [emoji23]

 

[Mimi2330]

Mimi ja też winę za wagę na plusie zrzucam na miesiaczke. A strój sobie kup, basen dobrze robi. Ja nie mam jak się wybrać na basen bo mamy tylko jeden i do godziny 21 cały czas jakieś grupy mają zajęcia. Wcześniej chodziłam z koleżanką i czułam się super. Może i nic nie schudłam ale samopoczucie miałam o wiele lepsze, byłam pełna życia
U mnie dzisiaj pomidorowa i gulasz .
A myślicie że budyń bez cukru będzie fit? Coś bym zjadła ale nie wiem co

Ja też kiedyś chodziłam regularnie i tez się super czułam

 

[Mimi2330]

Dziewczyny czy jest wam niedobrze po m etforminie ?
Ja mam jakiś wstręt do jedzenia a jak jem to czuję jak mi podchodzi... ;/ dziś prawie zwymiotowalam obiad :/