Drugi miesiąc roku mamy, drugie kreski wysikamy! 🤰🍾🥂

[LadyCaro]

Też to słyszałam, ale ostatnio poleciał do niego mój kolega z pracy i był bardzo pozytywnie zaskoczony, a też się naczytał i nasłuchał, że przereklamowany.
Był 10 dni i stwierdził, że jeszcze by wrócił.

Wiesz co? To nie był sześciopak, ale miałam zaznaczone ładnie mięśnie i tęsknię za tym, bo powiedzmy, że miałam już lekki flaczek w stylu zbiornika 20 litrowego.
A zapomniałam wspomnieć, że przed kolposkopią lekarz robił ze mną wywiad i było pytanie o wzrost i wagę i kulturalnie i dyplomatycznie zaznaczył, że on jako lekarz radzi mi nie przybierać na wadze, bo BMI lekko podwyższone.

a jakie masz BMI?

 

[Lady With Cats]

a jakie masz BMI?

Teraz 26,5.
Także idzie ku prawidłowemu, bo jak zaczynałam dietę, to było 28,9 .

 

[LadyCaro]

Teraz 26,5.
Także idzie ku prawidłowemu, bo jak zaczynałam dietę, to było 28,9 .

no to najważniejsze.
Ja w czasach rurowej świetności też miałam zarysowane mięśnie brzucha, teraz nie jest źle, ale wolałabym, żeby było lepiej BMI mam 22,7. Pamiętam, że jako nastolatka miałam jakieś 19 xD
Narazie staram się trochę schudnąć, ale bez żadnych restrykcji, tylko mniej jeść i więcej się ruszać. Ostatni tydzień niestety odpięte wrotki miałam, ale dziś już czuję przypływ energii i motywację.

 

[Avy]

no to najważniejsze.
Ja w czasach rurowej świetności też miałam zarysowane mięśnie brzucha, teraz nie jest źle, ale wolałabym, żeby było lepiej BMI mam 22,7. Pamiętam, że jako nastolatka miałam jakieś 19 xD
Narazie staram się trochę schudnąć, ale bez żadnych restrykcji, tylko mniej jeść i więcej się ruszać. Ostatni tydzień niestety odpięte wrotki miałam, ale dziś już czuję przypływ energii i motywację.

19 to jakieś szaleństwo
Ja mam 22,4 i czuję się całkiem dobrze. Tzn. nie pogardzę jak spadnie mi jeszcze kilka kg, ale nie czuję już potrzeby znacznego chudnięcia

 

[ugo]

POZDRAWIAM Z URZĘDU

I ja dołączę się do pozdrowień

 

[Lady With Cats]

no to najważniejsze.
Ja w czasach rurowej świetności też miałam zarysowane mięśnie brzucha, teraz nie jest źle, ale wolałabym, żeby było lepiej BMI mam 22,7. Pamiętam, że jako nastolatka miałam jakieś 19 xD
Narazie staram się trochę schudnąć, ale bez żadnych restrykcji, tylko mniej jeść i więcej się ruszać. Ostatni tydzień niestety odpięte wrotki miałam, ale dziś już czuję przypływ energii i motywację.

Chcę do tej swojej wizyty w poradni mieć prawidłową wagę, także motywacja jest podwójna, a nawet potrójna.
Ty masz idealnie BMI w środku zakresu- tak trzymać.
Ja się czuję idealnie w zakresie 22,5-23,5.
Jak zeszłam do 56 kg, to wyglądałam na wychudzoną, a to było 21,7.

 

[hachette]

Ja mam bmi 30 co śmieszne, nosze ciuchy M/L wiec no jestem duża, ale nie na tyle na ile wskazuje moje bmi niestety jest mi bardZo ciężko schudnąć mimo odpowiedniej diety i ruchu, bo mam koszmarnie spowolniony metabolizm- tak mi wyszło na badaniu u dietetyka. jak pilnowalam się rozpiski i regularnego ruchu to widziałam po sylwetce ze była smuklejsza, ale na wadze bardzo powoli leciało w dół

 

[LadyCaro]

19 to jakieś szaleństwo
Ja mam 22,4 i czuję się całkiem dobrze. Tzn. nie pogardzę jak spadnie mi jeszcze kilka kg, ale nie czuję już potrzeby znacznego chudnięcia

no ja też jestem dosć szczupła, ale nie chuda i też się spoko czuję sama ze sobą, ale też nie obraziłabym jakby z 5 kg mi spadło

 

[królowa_kresek😉🙃]

A jakie macie plany na niedzielę, moje drogie?

sex & sex ....
Jakby nie patrzył od 6 rano zaczynam dzień i wiecznie coś do zrobienia i końca nie widać, więc weeekend to zawsze moj dzień luzu i lenistwa...
Zrobiłam naleśniki z twarogiem, potem sex, zrobiłam ciasto na drożdżówki - rośnie, i w planach na obiad pizza... a teraz lenie się w najlepsze przed tv

 

[Madame JS]

Bo ja z małym Bobkiem się nie wybieram w takie podróże to ponad moje siły

Nooo ale podrośnie przecież