Dolegliwości ciążowe

[skunkanka]

Hej, hej :-)
Witam Wszystkie Ja mam termin na 14 kwietnia, zmiana pozycji to faktycznie problem ale to jeszcze przeżyje, jak się przekręcam to brzuch staram się przytrzymywać najgorsze dla mnie to puchnięcie, stopy i dłonie. Rano stopy to jeszcze mam w miarę, ale śpię z nimi na poduszce, ale ręce czasami tak mi spuchną, że mam problemy ze zginaniem palców, masakra :/ Przytyłam już ok. 15 kg i mam wrażenie że 2/3 tej wagi noszę przed sobą mój kręgosłup nie jest z tego zadowolony. Skunkanka masz rację odrętwienie jednej połowy ciała często jest spowodowane obciążeniem kręgosłupa, a szczególnie jeśli się ma jakieś wady kręgosłupa.

Z innej beczki;-):
Czy wy też zauważyłyście u swojego dziecka że jak oddychacie przeponą to jest bardziej aktywne, mój Witek jak zaczynam ćwiczyć to On chyba próbuje mi pomagać

Wiesz, ja sprawdzilam, ile moglam przytyc, i w sumie wychodzi na to, ze teraz mieszcze sie idealnie w BMI, niekoniecznie ciazowym, ale w tym, ktory powinnam miec normalnie;-) ale co do ciezaru z przodu - mnie sie ulokowal z przodu i niestety z tylu tez
Kurcze, u mnie w ogole wesolo z tym oddychaniem przeponowym, bo glownie tak oddycham do spiewania mi to bylo potrzebne a puchniecie mnie dobija...paluszki jak serdelki....

 

[bluebell]

a jak sie oddycha przepona?

 

[sadira]

a jak sie oddycha przepona?

Jak facet, oni robą to ciągle ;-)Kobiety z regóły oddychają klatką, dlatego jest to dla niektórych trudne, ale jak się skupisz na tym żeby powietrze nabrać tak jakby do brzucha a nie do klatki to powinno się udać;-) Przy oddychaniu przeponowym powinien brzuch się unosić a nie klata, i pamiętaj wdech nosem, wydech ustami

 

[bluebell]

dobra , czekaj zaraz probuje

 

[sadira]

i jak idzie??

 

[Aga19790109]

No cóż cały czas się obserwuję, ale z Anastazją nie miałąm skurczy bo wywoływali Ją po terminie, więc to co dzieje się teraz to dla mnie nowość. Brzuch znów przypomina kilimandżaro więc czekam, może Zuziak chce już tu być.
A co do puchnięcia nóg, ups ja mam to od pewnego czasu, choć schudłam- dieta związana z choroba to stopy wygladaja śmiesznie.
pozdrawiam

 

[sloneczko221306]

hej
ja praktycznie nie mam zadnych dolegliwosci ale dzisiaj odczuwam jakies klucie w dole brzusia niewiem co to jets moze ktoras z was miala lub ma takie cos
pozdrawiam

 

[Frezja]

Mnie jakieś gorąca dziś nachodzą i słabości, dwa razy poty mnie oblały jakbym miała zemdleć i znów się tak czuję

 

[sloneczko221306]

hej FREZJA ja wlasnie wyczytalam dzisiaj na necie ze takie dusznoscia sa tuz przed rozwiazaniem a na kiedy mas zdokladnie termin

 

[Caro_S]

hej dziewczyny
ja to właśnie mam dzisiaj duszności, brzuch i krzyż boli jak przy okresie, rozwolnienie do tego mam , skurcze co jakiś czas ale bezbolesne i czop chyba schodzi bo co jakiś czas gile mam w majtkach
czekam co dalej
teraz jeszcze doszło bół w prawej nodze promieniujacy od krzyza