Potwierdzam, też codziennie błonnik zjadam, albo płatki owsiane i nie mam zaparć póki co.mi tak koleżanka nagadała o hemoroidach i innych dolegliwościach, że staram się bardzo zdrowo odżywiać, tzn błonnik, dużo błonnika...i naprawdę widzę efekty, bo w ogóle nie mam żadnych zaparć. nawet się przekonałam do owsianki....
no i regularnie tą wagę kontroluję, choć nie powiem, jakby mi ktoś przed nosem postawił słoik nutelli to zjadłabym do ostatniej łyżeczki
Oj, to ta jak ja. +6... To nic. Będziemy się odchudzać potem, trudno.
