Dieta odchudzająca starającej

[mama05]

Witam!
Dzisiaj znowu same proteinki - bleee... Ale jak to sie mowi - chcesz byc piekna to cierp;-)

Przez to picie duzych ilosci budze sie w nody i musze isc do kibelka Tez tak macie?

MACKU- tez tak ma-wstaje w nocy-mimo,ze zalatwiam sie tuz przed pojsciem spac...


BUNIA- napisz prosze gdzie kupilas ten olej parafinowy i ile kosztuje??;-)
super ,ze tak Ci waga leci-pogratulowac...



dziewczyny a ile czasu moze waga stac????????????juz 10 dzien mam wciąż 66 kg.wiecej juz nie zleci czy o co chodzi???

ja sie waze rano po zrobieniu siusiu;-)

 

[bunia87]

mama w aptece kupiłam :-) ale mam wątpliwości, czy to faktycznie ten... bo myślałam, że będzie napisane "olej parafinowy" a na nim jest "ciekła parafina" i nie mam pojęcia czy to to on jest taki typowo apteczny, a nie wiem czy też spożywczy

 

[wikulaa]

Ja właśnie też nie wiem czy tp jest ten olej, bo też kupiłam w aptece, to samo co ty bunia...??

 

[bunia87]

eeeee tam- ja zrobię sobie z tego. najwyżej grozi mi to przeczyszczeniem

 

[mama05]

BUNIA- taka ciekla parafine kiedys kupilam jak Zuza miala mega zaparcie .....nie wiem czy to ten-poszukam po sklepach moze znajde to dam znac;-)

 

[sawi]

my w październiku idziemy na wesele i małżon sie mnie zapytał, czy nie chcę sobie sukienki uszyć. bo ja to takie wymiary mam nietypowe, że nigdy nic kupić ładnego nie umiem na siebie i szyję. to go wyśmiałam- "gdzie ja będę szyła sukienkę na październik, jak jej potem nie ubiorę, bo będzie za duża ". zapomniał się chłopina, że niedługo schudnę i nie ma sensu szyć sukienki na wymiar ;-) pożyczę od koleżanki- ona ma taką fają, ładnie na mnie leży i w dodatku w razie co, to można ją po bokach ściągnąć, żeby nie wisiała za bardzo

ja dziś na obiadek chcę zrobić pierś z kurczaka zasmażaną z pieczarkami w sosie jogurtowym ale takie plany mam jak patelnie przyjdą, bo już zostały wysłane wczoraj więc mam nadzieję, że dojda i dziś będzie mój debiut na nich ;-) a jak nie, to nie będzie obiadu ha ha ha!!! ;-) małżon do tego dostanie ryż albo ziemniaczki a ja sobie zrobię salatkę

będę sobie musiała zamówić tą książkę z dietą dukana dla Polaków- na merlinie jest, to może małżon mi zamówi

no właśnie tez bym chciała tą książke kupić.słuchajcie ja w sobote idę na wesele i kupiłam kiedyś sobie łądną suknie (uzyta raz) i chciałabym w nią wejść . no i zalożyłam ją kilka dni temu i powiedzmy że weszła ale przydałoby się troszkę zgubić...no i zauważyłam po obrączce że palce mi spuchły (obrączke miałam powiększaną jakoś w piatek) i była dobra a teraz mi uciska,i nie wiem co się dzieje..no i teraz postanowiłam przez 3 dni (bo do wesela) zrobć sobie dietke.żeby chociaż pozbyć się wody z organizmu,boję się trochę o puls ale jak będe dużo piła to będzie dobrze.trochę mi to wesele przeszkadza,bo skusiłyscie mnie tą dietą że się nakręciłam, i dziś już na śnaidanko jajeczka,na obiadek będzie pierś,kolacja to nie wiem jeszcze.
na weselu napewno będzie takie nie dietkowe żarcie i dieta nie będzie miała sensu...co o tym myślicie????
musze wybrac się niebawem do sklepu mam niedaleko Lidla to co polecacie na faze uderzeniową??
no i teraz to mam mętlik z tymi produktami 0% bo ja nigdy nie czytał składu tylko sugerowałam się ilością tłuszczu i tyle...więc co mam brac 0% czy porównywać???
bunia podaj mi link gdzie ta książke znalazłaś???

 

[bunia87]

sawi link dała kath- jest na stronie 11. na czerwono słowo "książeczkę" :-)

 

[LILITH]

Z tym lataniem do kibelka to niestety tak jest i trzeba się przyzwyczaić
Co do produktów o% to i na cukry trzeba zwracać uwage. Dlatego pisałam wam już kilka razy, że zamiast jogurtu do dań na ciepło używajcie Total 0%. On nie ma węgli ani cukru, mało tłuszczu, jest pyszny gęsty - jak grecki jogurt i ma masę protein. Można go kupić w tesco.
Co do robienia zakupów, mój przez poprzednie 3 miesiące się juz przyzwyczaił i sam teraz pomaga wybrać to co potrzebuję
Mama, wiem, że i waga ze 2 tygodnie może stać, po prostu organizm się bardzo broni. Może daj sobie lekkiego kopa, pijesz herbatki zielone i czerwone ??
A jeśli chodzi o ole, to tak, ten co w aptece się kupuję.. jak pisałam on ma właściwości przeczyszczające, dlatego dodaje się go niewiele do smażenia, czy przygotowywania z niego jakiś produktów.

Wracając do tych lightów, dukan pisał, że czasem lepiej kupić cos tłustszego bo ma to lepsze wartości
Polecam wam tez szynkę konserwową z Lidla 3% bez węgli z dużą ilością proteinek

 

[wikulaa]

sawi - może spróbować z ta dietką. Ale proponowałabym po weselu od nowa zaczaść fazę uderzeniową i wtedy jest szansa na faktyczne efekty)

 

[bunia87]

kurka- wszystko fajne jest w lidlu a ja do lidla mam 30km ech tam, skoro jadłam produkty jakie jadłam i tyle mi zeszło, to chyba znaczy że może być? co myślicie? bo gdyby było źle, to bym nie schudła tyle