Dieta odchudzająca starającej

[mama05]

LILITH- normalnie zaparzasz-1 lyzeczke zalewasz 3/4 szklanki goracej wody ,mieszasz i czekasz az przestygnie i do tego mozna dodac owoce,albo jogurt albo oteby..ja osatnio wlalam troche soku takiego do rozcieńczania dla dzieci malinowego i takie wypilam .
a pijesz siemie 2 razy dziennie do owulacji

BAFINKA- smacznego,a na chlebek pomidor albo ogorek-noo kochana ,masz wyzerke

 

[LILITH]

Juz pierwsza porcja za mną i jak dla mnie smaczne Faktycznie, te z dzieciństwa to musiały byc niemielone, bo to jak owsianka moja smakuje
Mi Mama chodzi o to, czy można pić tego więcej niż 2 razy, co by na pewno efekt był bo ja dość oporna jestem.. a nie wiem czy mi dojdzie ten żel w końcu czy nie

A tak swoja drogą, widziałyście ile to ma tłuszczu!! moje zdrowo ponad 40..

 

[Bafinka]

A można prosić o przepis?;-)

0,5 op drożdży
0,5 szkl mąki kukurydzianej
1 łyżeczka soli 1 słodzika
0,5 szk mleka
1 op otrębów ja dałam pszenne
duży jogurt naturalny
3 żóltka
mogą być zioła czosnek jak kto lubi ja nie dodawałam zebym mogła jesć z nutellą
otręby zalać jogurtem żeby wsiąkl w nie drożdze rozrobić z mąką i słodzikiem
następnie jak drożdze wyrosną wszystkie składniki wymnięszać i pozostawić do wyrosnięcia wlać do blaszki i piec 35 min w temp 220*

a z pozostałach białekk proponuje zrobić BEZy
3 białki 1 łyżka mąki kukurydzianej 3 łyżki słodzika pare kropel aromaty ja np dałam cytrynowy piec 20 min w tem 200*

SMACZNEGO

 

[mama05]

LILITH- 2 razy to taka norma-mysle ,ze mozesz pic wiecej-tylko nie przesadzaj bo Cie zaleje ))

BAFINKA- fajowo,ze Ci wypieki wyszly)

 

[mama05]

witam kochane babeczki

jakże milo mi sie dzień zacząlweszlam na wage i co ;-) S P A D E K o 400 gram-mam dzis 63,800ale radość

zaraz zmieniam suwaczek ,dlatego odpalilam kompa bo myslalam ,ze nic mi nie zejdzie a tu system 1/1 okazuje sie dla mnie super wiec odpalilam bo nie moge sobie odmowic przyjemności zmiany suwaczkawariatka jestem co ,ale ciesze sie bo dodatkowo jestem bez hormonów (tylko clo) i od razu lepiej:-)


witam wszystkie ,życze spadkow na wadze i smacznego śniadanka.
ja wcinam .....owsianke cynamonowążadna nowosc od kilkuuuu dobrych dni-jest taka dobra!!

 

[LILITH]

Mama, ogromne gratulację !!
I jak to humor się od razu poprawia

U mnie od dzis warzywka, jeszcze się nie warzyłam, nie widze sensu ;p

 

[boozqowa]

Dzień dobry, dzień dobry:-)

No Mama, gratulacje serdeczne!!!! Od razu inne samopoczucie, prawda?;-)
U mnie lekki wzrost, ale jestem na warzywach więc się nie przejmuję, a humor i tak mam bardzo dobry bo za oknem jest przepięknie!!! Błękitne niebo i pełno słońca w mieszkaniu- o tak, bardzo to lubię. Chałupę posprzątałam, pranie się pierze, dziecko śpi, a ja mam chwilę dla siebie:-)

Miłego weekendu Kochane!!!

 

[Bafinka]

witam się i ja dziś mam straszny apetyt i tylko myślę co by tu zjeść... a mąż ma dwójkę wiec do 22 sama w domu a pokusy na każdym kroku... ale jeszcze nie zgrzeszyłam.. chyba trzeba będzie wyrwać się z domu tylko że u mnie pogoda nie zbyt przyjemna słonka nie ma wcale i jest strasznie zimno

 

[mama05]

LILITH- dziekuje :*;-)
BOOZQOWA- no pewnie,ze od razu samopoczucie lepsze tymbardziej ze wczoraj zgrzeszylam i zjadlam 4 ciasteczka cynamonowe,dlatego nie liczylam na spadek a tu prosze-takie zaskoczenie...no ale 4 szt to znowu nie tak duzo

BAFINKA- trzymaj sie dzielnie i nie grzesz;-):-):-)a jak juz nie dasz rady oprzec sie pokusie to takie malej;-)

a my dzis na obiad zrobilismy jajka faszerowane z wedzonym lososiem i do tego serek grani z cebulka-Tomi mowi-normalnie jak w Sheratonie

 

[mama05]

u nas piękne slonko-byliśmy na 2,5 godzinnym spacerze a teraz dzieci na ogrodzie sie bawią to ja mam chwile na bb
przesylam Wam troche slonka DHL-em )