Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[Aga1108]

Przepraszam z góry ,że się Wam tu wtrącę:-)
podczytałam troszkę Wasz wątek i miała bym prośbę jesli , któraś z Was mogła by udostępnić dietę Mamy Maksa, którą stosowałyście w 2009r, to była bym bardzo wdzięczna:-)
Proszę o kontakt na priv, podam mojego maila
Dziś wyjeżdzam , ale w poniedziałek już jestem z powrotem.
Z góry dziękuję i życzę Wam powodzenia w dążeniu do wymarzonej sylwetki:-)

Pozdrawiam
Aga

 

[czarna79]

Dorotka chuda to ja byłam w zeszłym roku

Natusia u mnie tez kryzysowo, ale jeszcze trochę i wrzesień )) karnet juz mam

Kaka włosy to ja mam krótsze niż miałam ))

Aga ja nie wiem o jakiej Ty diecie piszesz ale poczytam moze sobie przypomne i może gdzieś mam;-)

 

[Kaka82]

Jestem w szoku...10 kg mi juz zleciało Do wagi startowej jeszcze 6;-), do wymarzonej...strach liczyć

 

[trina79]

Mi po 2 tyg zlecialo 16 :-), pozniej powolutku, do teraz jeszcze prawie 10. Teraz waze o 5 kg mniej niz na poczatku odchudzania, czyli w lutym zeszlego roku. A do wagi startowej, czyli z konca odchudzania i poczatku ciazy brakuje mi 7 ;-) No to teraz sonie policzcie ile w ciazy przytylam

 

[Kaka82]

Danusiu ale nam tu zagadke matematyczna dałas

16 to ja ze swoimi 10 sie chowam;-)

 

[trina79]

Kochana, ale ja przytylam polowe tego co w sumie przed ciaza wazylam , a nie jakies marne 10 czy 15 kg. To i zrzucac z czego jest....

 

[natusiaMa]

Ja od dziś dietkuję, któraś się dołączy?

CEL :: 10 kg do końca roku
To taki na maksa, z 5 będę się już cieszyła

Mniejsze, wyliczone porcje, regularne i zero słodyczy i podjadania.
Jak nic nie pomoże przez miesiąc, powiem "dzień dobry" Dukanowi

 

[Kaka82]

Ja się dołączam chociaz od wszystkiego stronic na razie nie jestem w stanie...czekoladzie i smażonemu mówie zdecydowane NIE.

 

[Kaka82]

no i 3 kg do wagi startowej...

 

[natusiaMa]

Dwa tygodnie = dwa kilo mniej...
Powoli, opornie, ale w dół