To opisuje swoje
ja czuję, że jednak będzie chłopiec, mam nadzieje, ale trochę ovu mnie wyprzedzilo o jeden dzień, no ale zerkajcie:
co spełniłam:
1. Dieta w 70-80% unikałam produktów zakazanych, ale czasem zjadłam wołowinę, a tak to mleko, jogurty, truskawki, ryby, kurczak i jakieś neutralne warzywa. Do picia cola zero, muszynianka wapniowo-magnezowa lub kawa inka z magnezem
2. Ph miałam 4-4,7 przed starankami 1-2 kropli sylku i po co 30 minut przez 4 godziny.
3. Suplementy: cytrynian wapnia z magnezem 2lub 3 tabletki, żurawit 1-2, wit b complex 2 tabletki, wit c100 x 1 tabletka i to każdego dnia do ovu+4dni a potem ciut zmniejszylam dawki
4. Castangus 2 tabletki co rano
5. Miałam tez jonowa bransoletkę
6. Staranka były co 2 dni a blisko ovu chciałam skończyć na 2 dni przed ale wyszło 1 dzień przed co mnie najbardziej martwi. Ogólnie staranka miałam 18 i 19 dc a ovu 20 starałam się dopóki testy ovu były negatywne. W poprzednich cyklach ovu miałam dobę po teście lh pozytywnym a w tym wychodzi, że miałam tego samego dnia i to mnie może zgubić ;(
czego nie spełniłam:
kalendarz chiński, fazy księżyca, No i ten odstep od ovu
Uffff to tyle. Teraz jestem podekscytowana ciążą
ale pewnie będe się z czasem bardziej zamartwiać szczególnie tym odstepem
ale teraz to już
)))