Magic_87
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 19 Listopad 2014
- Postów
- 1 467
Ja wszystko zamawiam na allegro sod i potas to raczej z dieta dostarczysz a na dziewczynkę trzeba tego unikać skup się na suple które regulują estrogen i progesteron to co Ci wyżej pisałam firma swanson ma dobre a nie drogieDziewczyny jestem na etapie zamawiania wszystkich potrzebnych witamin,testów itd. Macie może jakąś aptekę internetową która sprzedaje produkty nie za miliony.Może też coś doradzicie bo nie wiem jak to rozgryźć żeby nie łykać garści tabletek.Potrzebuję:
Sód 700-1000 mg dziennie
Potas 2500-3500mg
cytrynian wapnia 1200-1800mg
cytrynian lub asparaginian magnezu
wit c 500-1000mg
wit B6 100mg
kwas foliowy 800mg