Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

cwiczymy z maluszkami

Coby te raczki wzmocnic mozna robic nastepujace cwiczonka
1) grabki - bierzemy dziecko pod pupcie i pod barki, w powietrze i raczkami "grabimy" podloge - do przodu i do tylu. Kolanka powinny byc w powietrzu.
 
reklama
4) piesek - nozki zlaczone miedzy naszymi kolanami, raczki podparte na ziemi, trzymamy dziecko pod bioderka, mozna znow poruszac dziecko w przod i w tyl:
 
5) inne sposoby wzmacniania raczek - u nas najlepsza jest pozycja "na telewizor" wlaczam jej bajke na 5 minut i zapomina ze lezy na brzuchu. Przy tym zolwiu pod brzuszkiem (moze byc walek albo cos podobnego) trzeba czasami pupcie przytrzymywac do dolu albo tez i nozki.
Mama stanowczo metody "na telewizor" nie pochwala ale powiem w tajemnicy ze jest najskuteczniejsza
 
6) przy metodzie "na telewizor" mozna ladnie cwiczyc postawe "na pieska" czyli do raczkowania - nasze rece pod bioderkami
 
7) poniewaz mala spina mi sie troche w barkach i czesto lezac na brzuszku robi taki samolocik (raczki w bok i ciezar ciala na klatce piersiowej) warto sprobowac cwiczenia ktore rozluznia miesnie grzbietu. Nalezy dziecko nosic w takim "koszyczku" - nasze lokcie powinny trzymac raczki dziecka do przodu:
 
8) a tak mniej wiecej ma wygladac siadanie z boku. Mozna pomoc troche (jak na zdjeciu) ale wlasciwie dziecko samo opanowuje to boczne siadanie jak zaczyna raczkowac i z takiego bocznego siadania dopiero siada samo.
 
reklama
Dzięki Jagusiu!Lecę męczyć Zuzkę...

Ale muszę jeszcze napisąc,że śliczna modelka z Julinka i jak fachowo i spokojnie pokazuje ćwiczonka!!!!
 
Do góry