Cukrzyca w ciąży

[slodkatrojeczka]

Omg, z tym szpitalem to mnie rozwaliłyście. Nie ma to jak trafić z powodu cukrzycy i dostać takie jedzenie... Jakieś kpiny.

Ja powoli oswajam się ze swoją cukrzycą... Ech.
Ale poradźcie, od czego mogę zacząć, jeszcze przed wizytą u diabetologa? Z czego na pewno zrezygnować, co dorzucić do diety? Nie mam pomysłu co robić na kolacje...

Ja jadam na sniadanie i kolacje chleb żytni razowy (2 kromki) z masłem, sałatą, wędliną lub gotowanym jajkiem i do tego zawsze jakieś warzywo - pomidor lub ogórek. Na drugie śniadanie i podwieczorek jem 3 łyżki płatków owsianych zalanych jogurtem naturalnym 150ml, do tego garść orzechów albo slonecznika i pokrojony owoc. Obiad normalnie ale nie jem smażonego, trzeba unikać rozgotowanych warzyw, jasnego makaronu i drobnych kasz. Piję tylko wodę i kawę rozpuszczalną. Pilnuję przerw między posiłkami. Maksymalnie 3 godziny. Ale bedziesz musiala na sobie przetestowac co Ci pasuje a co nie. Od tygodnia trzymam dietę nie dopuszczając żadnych nawet najdrobniejszych odstępstw. Wcześniej jeszcze testowałam.

 

[Marta86♧]

Ja jadam na sniadanie i kolacje chleb żytni razowy (2 kromki) z masłem, sałatą, wędliną lub gotowanym jajkiem i do tego zawsze jakieś warzywo - pomidor lub ogórek. Na drugie śniadanie i podwieczorek jem 3 łyżki płatków owsianych zalanych jogurtem naturalnym 150ml, do tego garść orzechów albo slonecznika i pokrojony owoc. Obiad normalnie ale nie jem smażonego, trzeba unikać rozgotowanych warzyw, jasnego makaronu i drobnych kasz. Piję tylko wodę i kawę rozpuszczalną. Pilnuję przerw między posiłkami. Maksymalnie 3 godziny. Ale bedziesz musiala na sobie przetestowac co Ci pasuje a co nie. Od tygodnia trzymam dietę nie dopuszczając żadnych nawet najdrobniejszych odstępstw. Wcześniej jeszcze testowałam.

Normalnie jakbym swój jadłospis czytała [emoji4] u mnie jeszcze króluje twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem i serek wiejski z pomidorem i cebulką.

 

[Ennis92]

Ja jadam na sniadanie i kolacje chleb żytni razowy (2 kromki) z masłem, sałatą, wędliną lub gotowanym jajkiem i do tego zawsze jakieś warzywo - pomidor lub ogórek. Na drugie śniadanie i podwieczorek jem 3 łyżki płatków owsianych zalanych jogurtem naturalnym 150ml, do tego garść orzechów albo slonecznika i pokrojony owoc. Obiad normalnie ale nie jem smażonego, trzeba unikać rozgotowanych warzyw, jasnego makaronu i drobnych kasz. Piję tylko wodę i kawę rozpuszczalną. Pilnuję przerw między posiłkami. Maksymalnie 3 godziny. Ale bedziesz musiala na sobie przetestowac co Ci pasuje a co nie. Od tygodnia trzymam dietę nie dopuszczając żadnych nawet najdrobniejszych odstępstw. Wcześniej jeszcze testowałam.

Jak ja bym chciała moc i umieć tak jeść [emoji85] wysokie cukry murowane.

Mi strasznie warzywa ostatnio podnoszą. [emoji848]

 

[renisus]

Findmysky miala bardzo wysokie cukry na krzywej, szczerze zdziwie sie bardzo jak bedzie mogla jesc 2 kromki chleba na raz.
Oby mogla, bo po samej sobie wiem jak to ciezko zyc o jednej kanapce.

 

[Ennis92]

Dziewczyny czy wam też jest niedobrze jak rano jecie? Zjadłam śniadanie i chyba je zaraz oddam muszli

 

[renisus]

Ennis mi ogolnie po kazdym posilku po 30 min zaczynaja sie mdlosci.

 

[Ennis92]

Mi, odpukać, na razie tylko rano

 

[Ennis92]

Po dwoch kromkach jakiegoś polskiego brązowego chleba z masłem,sałatą, szynka i ogórkiem cukier 5.9(106)
Normalnie magia [emoji119][emoji119][emoji119] no ale wczoraj 30j na noc

 

[Konwalia90]

Bylam dzisiaj u diabetologa i sie okazalo ze poprzednie labolatorium pomylilo wynik. Hemoglobine glikowana mam 5.0
Niepotrzebnie sie stresowalam 3 dni...

 

[renisus]

Bylam dzisiaj u diabetologa i sie okazalo ze poprzednie labolatorium pomylilo wynik. Hemoglobine glikowana mam 5.0
Niepotrzebnie sie stresowalam 3 dni...

Ja sie pytam, jak laboratorium moze pomylic wyniki??? [emoji15]