reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Cukrzyca w ciąży

Dziewczyny czy ja mogę zmieniać sobie kolejność posiłków? Jem ok 8.30 śniadanie, potem II śniadanie 11.30 no i tak ok 14 wypada obiad. Mi to jest za wcześnie. Czy mogę wrzucić zamiast obiadu jakiś podwieczorek ? A obiad zjeść ok 16 ? A potem kolację? Czy to za dużo jedzenia pod koniec dnia będzie?
Czytałam gdzieś że można zamienić podwieczorek z obiadem ale nie próbowałam bo mi taką kolejność pasuje :) Możesz spróbować i sprawdzić jak zareaguje Twój organizm. Z tego co obserwuję to są wytyczne co można czego nie ale i tak wszystko trzeba sprawdzić metodą prób i błędów. ;)
 
reklama
Sama nie wiem ale nie mówię o jakimś wielkim objadaniu się tylko przegryzienia czegoś, spróbowałabym i jeżeli zadziała to przy najbliższej okazji spytam dietetyczki czy tak mogę robić :) Z tymi cukrami na czczo to jest tak że noc jest długa przerwa bez jedzenia w stosunku do tego jak jemy w dzień ....
Ja niedawno gdzieś czytałam, że niektórzy mają zaleconą przekąskę w nocy. Dlatego pewnie doabetolog kazal mi mierzyć cukier o 3 w nocy. Może chcial mnie poczestowac kanapką o 3... [emoji23] ale ja mam w nocy koło 86 zawsze.
 
Sama nie wiem ale nie mówię o jakimś wielkim objadaniu się tylko przegryzienia czegoś, spróbowałabym i jeżeli zadziała to przy najbliższej okazji spytam dietetyczki czy tak mogę robić :) Z tymi cukrami na czczo to jest tak że noc jest długa przerwa bez jedzenia w stosunku do tego jak jemy w dzień ....
No tak tylko, że w dzień spalasz to. A w nocy zjesz i idziesz spać...ale zapytaj nawet z ciekawości jak ona to widzi.
 
Czytałam gdzieś że można zamienić podwieczorek z obiadem ale nie próbowałam bo mi taką kolejność pasuje :) Możesz spróbować i sprawdzić jak zareaguje Twój organizm. Z tego co obserwuję to są wytyczne co można czego nie ale i tak wszystko trzeba sprawdzić metodą prób i błędów. ;)
No właśnie ja też to wyczytałam w książeczce która dostałam o cukrzycy ciążowej. Ale chciałam podpytać praktyków;)
 
Ja jem jak mi akurat wygodnie a nie według jakiegoś schematu
Obiady jem dość późno i zawsze tak było. No i jem 3 czasem 4 razy dziennie a nie co 2h
 
No tak tylko, że w dzień spalasz to. A w nocy zjesz i idziesz spać...ale zapytaj nawet z ciekawości jak ona to widzi.
Tylko że mi się wydaje że ten podwyższony cukier na czczo nie jest wynikiem tego że na wieczór za dużo zjadłam i się nie spaliło tylko istnieje też coś takiego jak efekt brzasku i efekt somogyi czy jakoś tak pierwszy to wzrost stężenia cukru który jest efektem działania hormonów które nad ranem są wydzielane min kortyzol, a drugi to efekt niedocukrzenia. Tak jest w normalnej cukrzycy, nie mam pewności czy to się przekłada na ciążową. I tu ma sens to co pisała slodkatrojeczka- mierzenie cukru w nocy i zweryfikowanie tego :)
 
Tylko że mi się wydaje że ten podwyższony cukier na czczo nie jest wynikiem tego że na wieczór za dużo zjadłam i się nie spaliło tylko istnieje też coś takiego jak efekt brzasku i efekt somogyi czy jakoś tak pierwszy to wzrost stężenia cukru który jest efektem działania hormonów które nad ranem są wydzielane min kortyzol, a drugi to efekt niedocukrzenia. Tak jest w normalnej cukrzycy, nie mam pewności czy to się przekłada na ciążową. I tu ma sens to co pisała slodkatrojeczka- mierzenie cukru w nocy i zweryfikowanie tego :)
A to wyższa szkoła jazdy ;)
 
reklama
Do góry