Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[Elizabet1204]

Gosia, napiszę na pewno po wizycie.
A napisz proszę jak wyglądają Twoje posiłki, bo Ty masz naprawdę bardzo dużo tych ketonów, może za mało jesz w ciągu całego dnia?
A wiem, ze jeść trzeba nawet kosztem insuliny jak nie ma innego wyjścia...
Ja po śniadaniu 101 (półtora kromki chleba IG z szynką i miseczka sałatki (pomidor, szczypior, sałata, papryka z oliwą), kiedyś jadłam całe 2 kromki, ale cukier zaczął być wyższy bo nawet ponad 120, więc kombinuję. Teraz zjadłam 2 śniadanie (jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem i 2 kromki chleba z almette śmietankowym i kawałek świeżej papryki).
Na obiad rosół z ciemnym makaronem, a na drugie zrobię ziemniaki z wody (dla mnie 2 szt., fasolka szparagowa duża ilość, i ryba lin w przyprawach z piekarnika). A i te 2 dania mam rozbite. Potem jakiś podwieczorek, lekki (chyba jogurt naturalny z musli) a wczoraj był budyń z mniejszą ilością cukru.... Nast. 1 kolacja jeszcze nie wiem co ale na pewno 2 kromki chleba będą i sałatka (bo sałatki muszę jeść jak najwięcej a szczególnie surówkę z kapusty kiszonej) i 2 kolacja to pasek drożdżowca i spać
Ja widać owoców u mnie nie ma na razie w diecie, bo na razie diabetolog kazała mi się wstrzymać, ale raz na tydzień, góra 2 razy przemycam jakiś 1 malutki owoc, było to albo małe jabłko albo nektarynka do drugiego śniadania lub podwieczorka.
I mi się wydaje, że ja naprawdę sporo jem,a cukry mam w porządku
Zdarzyło się przekroczenie jak np, zjadłam więcej ziemniaków, dlatego wolę dużo innych warzyw a ziemniaki tylko 2 małe. Jak jem ryż brązowy lub kaszę do obiadu to pół torebki.

Ja też podziwiam Gusiak w tym szpitalu, na pewno nie jest Ci łatwo, cieszę się, że cukier na czczo ok i oby tak zostało:-)

 

[Gosia83pe]

Elizabet, tak przeczytałam twoje menu i muszę stwierdzić, że jemy w sumie tak samo. Jem 6razy dziennie plus przed snem 7my raz, posiłki regularne, skoków nie miałam do dziś rano. Moge jeść chleb, więc z tego się cieszę. Jem tyle węglowodanów ile powinnam, nawet bałam się, ze jem za duzo w porównniu z innymi dziewczynami, np. śniadanie to 2 kromki chleba z pomidorem i ogórkiem+ kawa zbozowa
2 śniadanie serek wiejski+ wasa z polędwicą
obiadek np. 1,5 ziemniaka(tylko tyle mogę) +surówka+ ryba albo pierś z kurczaka na parze
później miseczka zupy(brokułowa, kalafiorowa, ogórkowa- rózniste_)- w zupie zawsze ziemniaki
potem albo znowu kanapeczki małe 2 albo budyń, albo 1 średnie jablko
na kolacje róznie kombinuje w zalezności co mam, sałatka z chlebem, lub chleb z jajkiem
a przed snem zawsze wasa albo kromka chleba z czymś byla.

No nie wiem, dziś ugotowałam ciemny makaron plus cukinie plus perś z kurczaka. Zobaczymy...

 

[Elizabet1204]

To rzeczywiście bardzo podobne menu, ja już głupia jestem, sama nie wiem, musimy czekać na wizytę, nie ma innego wyjścia

 

[aniolek_a]

Gusiak dziękuję u mnie lepiej z nastrojem dobrze, że u Ciebie sukcesy:-* bo to zawsze trochę lżej. Ja już nie mogę doczekać się środy bo idę do pani doktor i będę wiedzieć co z szyjką. A aż tak się nie oszczedzałam bo Mały ma cały czas tą jelitówkę a dziewczyn dużo jecie, ja w sumie podobnie. Na drugie śniadanie jem owoce. Ostatnio gruszkę, bo po niej cukier mam ok.

 

[Gusiak88]

To ja Wam napiszę co ja jem.
Na śniadanie 2 kromki z sałata i tu różnie albo wędlina, albo jajko albo ser zółty plus warzywa, 2 śniadanie najczęściej serek wiejski 1 kromka, pomidor lub ogórek, obiad: zupa+ drugie i dużo warzyw, podwieczorek kefir + otręby + owoc, kolacja znów 2 kromki i warzywa, 2 kolacja 1 kromka + coś (wczoraj np makrela z puszki), ostatnia kolacja kanapka. Także całkiem sporo chleba, każą mi tu jeszcze więcej ( na drugie śniadanie i drugą kolację też po2), ale kombinuję tak, żeby jednak troszkę mniej
A i pochwalę się, po dużym obiedzie, jak bym celowała - 120 )
Aniołku, cieszę się, że już lepiej ) Na pewno Ci ciężko wyleżeć, zwłaszcza, że masz dziecko, ale staraj się ile tylko możesz!

 

[Elizabet1204]

Witam Wczoraj zjadłam o 22.30 placka drożdżowego na noc i poszłam spać a że mi się tak dobrze spało obudziłam się dopiero ok.6, (czyli nie jadłam w nocy) i poszłam zobaczyć czy są ketony i ich NIE BYŁO! Super, zmierzyłam od razu cukier na czczo 87 i zjadłam trochę jogurtu nat. i poszłam dalej spać, wstałam dopiero o 8.30 (dlatego zjadłam ten jogurt, żeby za długiej przerwy w jedzeniu nie było, bo wiedziałam, ze jeszcze pośpię, w końcu niedziela).
Miłego dnia z niskimi cukrami:-)

 

[Gosia83pe]

Hej:-) U mnie bez zmian ketony +++, wypiłam nad ranem 200ml mleka 0,5 % myślałam że coś pomoże, ale nie pomogło. A czy są wśród was dziewczyny, ktore nie musza każdego dnia ich mierzyć?
Ciekawa jestem czy jak cukry się nam unormują po porodzie- czy wtedy można zacząć normalnie jeść bez stresu, liczenia, zastanawiania się nad tym czy wolno, czy nie...

 

[aniolek_a]

Gosia ja nie mierzę ketonów codziennie, tylko raz w miesiącu na badaniu moczu. Raz mi wyszły ale wtedy akurat nie zjadłam tej kolacji przed snem i później z ciekawości powtórzyłam i jak zjadłam drugą kolację to już nie wyszły:-) ja się coś nie odzywam bo chyba coś złapałam od Młodego i od rana tak kiepsko się czuję, że masakra jakaś:-( ale widać że leniwa niedziela dzisiaj u nas:-)

 

[iryska]

Gosia83-ja nie mierzę ketonów paskami, tylko przy badaniu moczu, czasami wychodzi mi + gin mówił ze nie mam się przejmować to się nie przejmuje. Skupiam się na cukrach, głodna nie chodzę a więc zakładam że jest ok.

 

[Gusiak88]

Dzień dobry!!!
Elizabet1204 no Kochana, gratuluję wygranej "małej bitwy" )) Oby tak dalej!
Gosia83pe , kurcze nie wiem co Ci poradzić. Ja mam ketony badane codziennie, ale to dlatego, że w szpitalu. Nienawidzę sikać do kubeczka! :-( Co do cukrzycy po porodzie, to ponoć bywa różnie, czasem od razu po porodzie nie ma po niej śladu, czasem mija do 6 tygodni, a czasem niestety zostaje.. Choć mam nadzieję, że żadnej z nas to nie czeka. Ja osobiście planuję po porodzie nie mierzyć
Aniołku, kuruj się Kochana, nie daj się chorobie!
U mnie dziś fajny dzień. Na czczo cukier ok, po śniadaniu ok, a po obiedzie bardzo ok, więc poszłam z mężem do barku i w ramach podwieczorku kawa latte, półtora ciasteczka belvita, kostka batona, który mi nie podnosi cukru i jedna frytka. Szaleństwo!! Ale należało mi się, już nie pamiętam kiedy czymkolwiek zgrzeszyłam ;-)