Może chciałabyś naturalnymi składnikami spróbować podnieść poziom żelaza. Co myślisz o natce pietruszki czy o pokrzywie?Możliwe. Na razie nie widzę różnicy. Ja mieszkam za granica i niestety musze brać to co mi przepisali- nie znam się tutaj na lekach. Wczoraj wieczorem po tych wszystkich lekach zwymiotowałam. Prócz żelaza mam antybiotyk i probiotyk - który jest okropny. Ale spokojnie dam jakos rade. Poza tym czuje to żelazo w przełyku;(
Moja znajoma ma skłonność do niedokrwistość i robi sobie kurację- jedną natka dziennie przez miesiąc, zblendowana z bananem, pomarańczą..
A ja teraz w sezonie prawie codziennie piję sok z pokrzywy albo blenduję z owocami.