Ból i twardnienie brzucha, skracanie się szyjki macicy, skurcze

[luigi89]

Al

Dopiero od tygodnia mam właczony, choć wyniki systematycznie spadały, teraz hematokryt 32,8 (norma od 35), czerwone krwinki 3,55 (norma od 4,10). Hemoglobina o dziwo w normie. A Ty bierzesz? Masz przy nim jakieś inne problemy, np. zgagę? Bo mi się od paru dni zaczeła, zastanawiam się, czy to on.

@Magdalenams to twardziel z Ciebie tak to chyba powinno działać właśnie, ale u mnie kurde musi być inaczej.

@Gannka bo są dwie szkoły, stara mówi, że żadne postępowanie dietetyczne w haszi nie ma udowodnionego działania. Mój też jest tego zdania

Ale mamy "gówniany" temat ja po Tardyferonie nie miałam zaparć. Teraz od leżenia trochę mam ale w zeszłym tygodniu miałam jelitowke więc narazie trochę boję się przeczyszczania. Spróbuję jakąś herbatkę na trawienie.

 

[luigi89]

Ogólnie po Tardyferonie nie mam żadnych jakiś objawów. Normalnie wszystko.

 

[Paula_12345]

Dopiero od tygodnia mam właczony, choć wyniki systematycznie spadały, teraz hematokryt 32,8 (norma od 35), czerwone krwinki 3,55 (norma od 4,10). Hemoglobina o dziwo w normie. A Ty bierzesz? Masz przy nim jakieś inne problemy, np. zgagę? Bo mi się od paru dni zaczeła, zastanawiam się, czy to on.

@Magdalenams to twardziel z Ciebie tak to chyba powinno działać właśnie, ale u mnie kurde musi być inaczej.

@Gannka bo są dwie szkoły, stara mówi, że żadne postępowanie dietetyczne w haszi nie ma udowodnionego działania. Mój też jest tego zdania

Ja uważam i widzę też po sobie że dieta robi różnicę, ale bez dobrze dobranego hormonu nie da rady niestety.

 

[Ika88]

Ja uważam i widzę też po sobie że dieta robi różnicę, ale bez dobrze dobranego hormonu nie da rady niestety.

Teraz mam lepsze wyniki tsh niż przed ciążą, a dawka leku taka sama, nawet endo się dziwi ;D Ale u mnie niedoczynność bez hashi.

 

[Gannka]

J

Mam niedoczynność tarczycy spowodowane Hashimoto,, ale tarczyca jest w dobrym stanie z jedynie jest nieco za mała Zaczęłam jeść inaczej nie w ciazy tylko po diagnozie Hashimoto, czyli jakieś 3-4 lata temu. Odstawiłam około 70% produktów które mają gluten, sama piekłam bezglutenowy chleb. Teraz jem normalny chleb, ale max 2 kromki dziennie i musi być razowy i przypieczony. Jem tylko okazjonalnie makarony, raczej wolę warzywa do obiadu z mięsem, jem też więcej zup. Mniej smażonego, więcej pieczonego czy gotowanego. Z nabiału tylko piję mleko, w ciąży jadłam serki homo takie naturalne, ale już je odstawiłam . Unikam słodyczy z konserwantami, patrzę zawsze na skład tego co kupuję, soki piję tylko jak sama sobie wycisnę. No oczywiście witamina D3 ( 3 tys jednostek dziennie) i selen. Wymieniłam praktycznie wszystkie kosmetyki na te naturalne, jestem uzależniona od marki Lush
Po zmianie diety i kosmetyków udało mi się w końcu zrzucać zbędne kg i TSH mam teraz super co bardzo zmienia mi nastrój i zdolności umysłowe
Oczywiście czasem pójdę na frytki czy burgera, zjem ciacho czy czekoladę. Ale znacznie mniej niż kiedyś. Plus regularny sport też sporo pomaga. Szkoda że w naszych ciążach jedyny sport jaki można to klikanie kanałów na Netflix choc ostatnio zaczęłam delikatnie ćwiczyć ręce

O kurcze to sporo zmian.. Zapytam na wizycie u endo co myśli o diecie. Ale chyba sama też zrezygnuje że zwykłego chlebka i może zacznę sama robić bezglutenowy albo kupię bo w sumie na śniadanie to zawsze jem chleb..
Ja w ogóle mam problemy z wymyslaniem jakiś dobrych, zdrowych dan.. W niektórych przepisach są takie dziwne produkty że się odechciewa chodzić i szukać po sklepach.

 

[Paula_12345]

J
O kurcze to sporo zmian.. Zapytam na wizycie u endo co myśli o diecie. Ale chyba sama też zrezygnuje że zwykłego chlebka i może zacznę sama robić bezglutenowy albo kupię bo w sumie na śniadanie to zawsze jem chleb..
Ja w ogóle mam problemy z wymyslaniem jakiś dobrych, zdrowych dan.. W niektórych przepisach są takie dziwne produkty że się odechciewa chodzić i szukać po sklepach.

Ja kombinuje z ciecierzycą, soczewicą, fasola itp jakieś curry z mlekiem kokosowym, czasem ziemniaki i pierś z kurczaka, jem też kiszonki bo fajnie działają na odporność i jelita. Chleb robiłam z 250gran mąki gryczanej, 150 ziemniaczanej i 100 gram kukurydzianej plus jakieś nasionka, trochę oliwy i kurkumy zawsze wychodzi na suchych drożdżach.

 

[luigi89]

Ja przed ciąża tez miałam trochę problemy z wypróżnieniem ale maxymalnie 3 dni nie chodziłam do toalety. Ale ja przed ciąża paliłam papierosy także rano kawa z papieroskiem i pogoniło..
Ale teraz potrafię tydzień nie pójść do toalety strasznie męczące to jest bi aż brzuch boli czopek w ostateczności..

Jeszcze fajnie jak się je często i małe porcje niz tak rzadziej i dużo.

 

[Oczekujaca123]

Ja kombinuje z ciecierzycą, soczewicą, fasola itp jakieś curry z mlekiem kokosowym, czasem ziemniaki i pierś z kurczaka, jem też kiszonki bo fajnie działają na odporność i jelita. Chleb robiłam z 250gran mąki gryczanej, 150 ziemniaczanej i 100 gram kukurydzianej plus jakieś nasionka, trochę oliwy i kurkumy zawsze wychodzi na suchych drożdżach.

Paulaaaaa daj jakiś dobry przepis z
Najlepiej bez mięsa, bo my wege... i taki prosty co mąż ogarnie kiedy ja będę leżeć

 

[Paula_12345]

Paulaaaaa daj jakiś dobry przepis z
Najlepiej bez mięsa, bo my wege... i taki prosty co mąż ogarnie kiedy ja będę leżeć

Ostatnio zrobiłam curry z dynią i soczewicą, ale można ze wszystkim zrobić. Warzywa wrzucasz na patelnię, do tego 1 pokrojoną cebula, 2 ząbki czosnku, 2cm korzenia imbiru, do tego przyprawy typu kumin, cynamon, kardamon i chwilę to smażyć z warzywami na patelni, potem zalać mlekiem kokosowym i około 200ml passaty pomidorowej, wszystko wymieszać i doprawić solą i wszystkim co lubisz jak się doda sporo warzyw to wystarczy na 2 dni. Najlepiej jeść z ryżem, ale z makaronem też smakuje dobrze.

Robiłam też kotleciki z mielonych pieczarek i soczewicy, całkiem dobre wyszły. Tu przepis:
Link do: Wegetariańskie kotlety z soczewicy i pieczarek

 

[Oczekujaca123]

Ostatnio zrobiłam curry z dynią i soczewicą, ale można ze wszystkim zrobić. Warzywa wrzucasz na patelnię, do tego 1 pokrojoną cebula, 2 ząbki czosnku, 2cm korzenia imbiru, do tego przyprawy typu kumin, cynamon, kardamon i chwilę to smażyć z warzywami na patelni, potem zalać mlekiem kokosowym i około 200ml passaty pomidorowej, wszystko wymieszać i doprawić solą i wszystkim co lubisz jak się doda sporo warzyw to wystarczy na 2 dni. Najlepiej jeść z ryżem, ale z makaronem też smakuje dobrze.

Robiłam też kotleciki z mielonych pieczarek i soczewicy, całkiem dobre wyszły. Tu przepis:
Link do: Wegetariańskie kotlety z soczewicy i pieczarek

Dzięki;* brzmi smacznie i prosto.

Kotlety też wydają się ok , bo robiłam jakis czas temu z kaszy gryczanej i pieczarek i były megaaa dobre więc polecam.

Ostatnio M mi zrobił jak byłam w szpitalu
Link do: Kotleciki z twarogu • Anna Sudoł
Bardzo dobre, a widzę, że króluje tu twaróg ostatnio to może któraś skorzysta dla urozmaicenia

My ogólnie nie używamy białej mąki(mąki która ma typ niższy niż 1800, cukru, więc u nas wszystko w przepisach zamieniamy na maka pełnoziarnista, panierujemy w panierce z ciecierzycy i używamy ksylitolu. Wiec gotowe produkty często odpadają A czytanie etykiet bywało na początku męczące ale teraz już ogarniam co i jak. Zaczęłam że względu na insulinoopornosci A przydaje się w cukrzycy ciążowej

Z racji tego, ze miesa nie jemy to staram sie chociaz czasem zjesc ryba szczególnie w ciazy. A dziś odkryłam, że został mi karp, bo na święta byłam w szpitalu..Wiec w weekend będzie karp z panierce z ciecierzycy i mam resztę zupy grzybowe zamrożonej także u mnie będzie świątecznie!