Piękna w ciąży i po

[krewetka]

Mój P. jest załamany tą dietą, bo dla niego jedzenie samego mięcha bez ziemniaków lub szynki albo jajek bez pieczywa to nie jedzenie. Wcina krojone piersi z kurczaka w przyprawach, robil sobie kluski leniwe Dukana ( ), sałatkę z tuńczyka, ogórka , jajek i jogurtu, ogólnie ubozutko jak dla mnie. Najgorzej było jak powiedziałam mu, że dziennie może jeść tylko 3 łyzki otrębów, bo napiekłam mu bułeczek Dukana, które wcinał, a tu sie okazało, że sorry nie może tyle tego jeść.


P. korzysta z forum Dukana, ale nie znalazł tam odpowiedzi na wszystkie pytania, więc dzisiaj kupil książkę

oj jeszcze duzo i dlugo bedzie mial pytania

 

[Oleśka1977]

oj jeszcze duzo i dlugo bedzie mial pytania

Pewnie tak.
Najgorsze jest to, że to jest facet, który lubi dobrze zjeść. Dlatego gdy przeszedł na dietę chodzi zły jak osa. Mam go dość.

 

[madziamadzia]

Dziewczyny mam już na Dukanie -4kg przez dobre 2 tygodnie i to z grzeszkami (piwko, trochę orzeszków, lampka wina, arbuz)
A tutaj są pytania i odpowiedzi do diety Dukana, m.in. o otrębach (można 2 łyżki dziennie, a nawet trzeba) ;-) Dieta proteinowa - podstawowe pytania i odpowiedzi

 

[lenkaa*]

dziewczyny a ja, jako karmiąca, mogę prowadzić tą dietę Dukana?


Ja z kolei mam swoją dietkę - norweską, trwa 2 tygodnie i jej głównym składnikiem są jajka i grejpruty, choć też inne produkty są w tej diecie. Ja chudnę na niej przez 2 tygodnie ok. 6-7 kg. i co najważniejsze utrzymuje się efekt bo człowiek nie chodzi głodny, te jajka zapychają. Ale niestety nie mogę jej raczej prowadzić w okresie laktacji - zbyt monotematyczna. Ale zaraz po karmieniu na pewno się za nią wezmę

 

[madziamadzia]

Lenka możesz, ale rozszerzoną. W linkach jest strona o diecie Dukana i tam jest dokładnie opisane co z ciążą i karmieniem

 

[aguska24mir]

moze i ja sie skusze na ta diete dukana ale jeszcze zobacze
terz ide sie brac za jakis obiad

 

[malina29]

jeju, ja chyba też zacznę tę dietę Dukana stosować, bo moja waga prawie zamarła - do wagi sprzed ciązy brakuje mi 1,5 kg ale chcałabym zrzucić jeszcze 3
muszę się tej wersji dla karmiących przyjrzeć
madziamadzia - gratuluję pięknego efektu - 4 kg w 2 tygodnie - bosko!!!

 

[madziamadzia]

Dzięki Malina, ale sporo jeszcze przede mną do zrzucenia ;-)

 

[estragon]

jeja, ja się dziś u lekarza zważyłam i kurdeee ważę znowu 57 kg!!! a przed moim wyjazdem waga wskazywała 54, czyli wróciłam do wagi sprzed ciąży, a tu taki skok:///

 

[edziook]

Dziewczyny pomocy! Znacie jakieś sposoby na wypadanie włosów? Znów mi połowa wyleci . Zamiatam podłogi a tam więcej moich włosów niż kociej sierści O czesaniu nie wspomnę bo wtedy to garściami wypadają