Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[hruda]

Gabids - pewnie ze GRATULACJE! 6kg to jest super wynik. Ja sie ciesze jak mi 1 lub 2 ubeda na stale...ale w owych nerwowych czasach jakie u mnie nastaly nie jadabym nic tylko obzerala sie lodami i orzeszkami w karmeluBardzo dietetyczne i zdrowe

 

[majandra]

No, dobra, to i ja się biorę, od nowa Powinnam się wziąć też za ćwiczenia, zresztą przede wszystkim za ćwiczenia

A tu do poczytania, niby oczywiste, ale....
Jajko czy musli, czyli śniadaniowe co nieco

 

[tygrysek3108]

gabids ciężko to ja wiem ale do zrobienia ja już waże 77 kilo czyli jeszcze 5 i mam tyle co przed pierwszą ciążą a jak zaczynałam 2 to miałam 83 kilo więc to już dla mnie sukces bo zrzucam stare tłuszcze
i najważniejsze to mniej jesc ale bez suplementów to tak ciężko wiec ja dlaej na linea ale już nie jest tak rewelacyjnie jak zaraz po zarzyciu pierwszych dawek

 

[gabids]

Dziewczyny jak tam u Was sytuacja po swietach z waga?

 

[majandra]

b/z

 

[monia_l]

Dziewczyny jak tam u Was sytuacja po swietach z waga?

+2kg

 

[tygrysek3108]

więc na początku grudnia miąłam już 73 kilo do czego się przyczyniła linea i angina no w w okresie świąt troszke mi wróciło bo po 1 odstawiłam lineę i jadłam co chciałam i jak chciałam no i teraz mam 74/75 więc przybrałam no z 2 kilo i znów zacznam brac linea i 6 weidra bo marzy mi się teraz spasc ponizej 70
wiecie co sama nie wierze że mogłam spasc ponizej 80 a wcentymetrach mam 102 84 102 a marzenie 90 70 90

 

[donkat]

ja ogolnie mam 1-2kg wiecej, niz po spadku wagi do 52-53kg. tylko nie po swietach, a juz od listopada. powoli zaczynam sie brac za kontrole jedzenia , a na wiosne to juz na bank musze schudnac

 

[30Agulka]

JA +1 kg a podobnie jak Donkat już na wiosnę ( czyli od 1 lutego u mnie) zaczynam kontrole i odchudzanie, musze dojść do 54 kg
Linee też brałam jakieś 3 m-ce temu i spadło 2 kg

 

[Harsharani]

dziewczyny.. a u mnie szok.. mialam ogromne problemy ze zdrowiem ostatnio plus silna depresja..plus skrecona kostka i peknieta kostka w srodstopiu..i jestem 12 kilo na plusie ! Stan prawie jak po urodzeniu Olafa...